這一兩年，身體健康時常都讓我覺得擔憂，因為生完小孩都無法睡覺，又再進修，身體一直被撐著～
現在陸續慢慢出現一些讓我擔憂的事情，例如身體反覆的發炎，牙齒疼痛，節石，陰道發炎，對身體有好多擔憂及不安定，也有做身體檢查了，仍在追蹤身體狀況
但我只要頭痛，就開始想到會不會「中風」身體一有發炎或上火就想到「癌症」，無比的恐慌，一直跑醫院～
這一年接觸身心靈，試著呼吸靜心，冥想，也上過bars,但還是很常有不好的念頭產生～我想要提升，我相信吸引力法則，信念創造實相，但仍然會出現不好的念頭，請問該做怎樣的練習，才能脫離這樣的狀況，回到安定？
謝謝大家

可以考慮LCT生命中心療法，或是奧秘學校的乙太療癒，不過主要還是直接告訴治療師你想處理身體健康，他們來幫你決定要使用哪個療癒技巧。另外，我不建議bars…一想到就恐慌亂想的部分，也可以考慮花精讓情緒平復IET大天使綜合能量療法是針對細胞記憶，如果只是發炎或許會有效，我做了IET之後經痛與痘痘問題改善很多。還沒有打算直接做療癒的話，也可以考慮天使諮詢服務，先問問看天使怎麼說恐慌亂想的部分，可以做一次LCT看看，應該很快就看到效果恢復平靜。

推薦試試生物動能顱薦骨

身體重金屬毒素太多可先嘗試改變飲食（認真）再上podcast或YouTube聽身體健康肯定句

絕得應該是壓力太大 疲累過頭了 找機會讓自己休息吧！

謝謝～之前壓力很大，也是有關係，但這一年有在調理身體，壓力也減少很多，但很常還是持續發炎，跟不好的念頭一直產生，心念一直無法正面，很恐懼

回答標題：接受妳所信任的，並且敞開妳的心。

希塔療癒

如果有方法可以安排減少小孩或家事照顧的壓力，減壓回歸合理的身心平衡，就是最好的療育。身體反覆發炎就是抵抗力下降的警訊，可能是過勞休息不足，或營養不均衡…身心靈，其中第一個字就是身。改善身體狀況，心理狀態也會相對改善。

零極限 最簡單

覺得妳的身體在告訴妳，好好看看自己，該休息就休息，已經在提醒妳了

好的 ，謝謝，我知道這是身體給我的一個提醒，有關注飲食，減少外食及糖類攝取～

我也是生完孩子有類似的情況，最近發現應該是自律神經失調，應該多運動可以改善

如果以醫學角度來看，可尋找頻率共振醫學GSM，目前我儘知台中跟台北有打錯，是FSM