因為工作性質的關係，周遭的親朋好友很容易從我這邊得到好處，尤其是愈親近的，但我
往往是沒得到任何好處的那一個（我的內在有一部分是不舒服的），因此，養成了我非常
注重施與受平衡的個性。不論形式上是如何讓外在事件發生的，今天，我決定針對這個議
題，好好地來關照內在的不適感。
「當我提供了我的專業服務，而我卻沒得到等價的金錢回饋，我察覺到我的內在有一部分
是不舒服的。」
「那是什麼樣的感覺啊？…噢！有一種被利用的感覺。」
「我向它打聲招呼：嗨～你好，被利用的感覺，我看見你了。」
「我可以花點時間陪伴你嗎？（全心全意地體會被利用的感覺）」
「（此刻，我的內在浮現了一段視覺化的發春期的求愛經驗。我看到那個時期的我，心心
念念都放在對方的身上，她就像冬日裡的暖陽，照耀著我，讓我感受到生而為人的喜悅，
活著真是太美好惹！我是那麼地渴求愛情的滋潤，而最後，那個被女神眷顧的幸運兒卻不
是我…）」
「付出的愛收不回…頓時，我發現這個經驗為日後的我鋪墊了一個信念──原來我把愛建
立在金錢與好處之上。」
經由上述的澄心歷程，我的內在空間擴大了，信念自然而然地鬆動了，整個過程不必用各
種觀點來引導自己或提醒自己（譬如：「別人能不能不花錢在我身上」、「付出愛是需要
冒險的」），更不必在其中勉強自己做任何決定。
在我準備結束這一回合的澄心時，我的內在又送來了一句話──給出服務是一種愛的表現
。
「原來我一直在愛著周遭的親朋好友。」
聆聽內在紀錄
2022/08/05
郭峻廷
https://i.imgur.com/J8d6sim.jpg