你的位置是不是訊號不好?去查一下如何把wifi2.4g關掉wifi5G穿透力較弱訊號會較弱,跑著跑著可能自動切到2.4g這時候會出現換手動作導致wifi中斷如果你的筆電位置5G訊號中等,那可能會出現切來切去的行為,解決方式是把其中一個關掉,從AP端或筆電端都可以但這個行為主要除了訊號弱之外,有的AP可以把2.4G/5G用同一個wifi SSID一起送出去,達到家用無縫的體感但我親身經歷在中間位置可能會切來切去很惱人我自己稍微測一下家裡空間5G就算在訊號不好的地方速度還是比2.4g快,所以就改AP把2.4/5G分成兩個SSID這樣就可以只連5G,記得筆電端不要連到2.4g的wifi如果還是連了兩個,那就還是會切,要把其中一個清除