時間：2012/03/05(一)
地點：台科TR研揚大樓
人數：略
流程與分組：
暖身＋拉筋
蹲樁＋馬步弓捶（20下不含手的發勁，發勁加慢打總共250下）
蹲小八、發勁六式
分組練習
杜鵑花節檢討會、台科校慶準備會(3/24)，看台科攤位場地