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[閒聊] 唔...我來PO文了

作者: microloft (微閣)   2009-10-13 00:13:27
我國中時膝蓋好像曾經脫臼過，
之後有一陣子關節都會有一點習慣性錯位，
雖然之後好像好了，
結果前幾天又復發囧。
看來我得買個護膝之類的...
作者: microloft (微閣)   0000-00-00 00:00:00
完全是自言自語=.=
作者: knon060718 (起床氣)   0000-00-00 00:00:00
默默的聽一下
作者: feeltherain (感覺雨)   0000-00-00 00:00:00
你覺得復發是因為練拳? 還是其他原因?
作者: microloft (微閣)   0000-00-00 00:00:00
大概是我暖身不夠吧
作者: feeltherain (感覺雨)   0000-00-00 00:00:00
蹲馬步的時候會痛嗎?
作者: borwayhuang (Hi)   0000-00-00 00:00:00
建議先從平立步開始暖身，不要一下子蹲馬步。
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