PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Pilates
[情報] 事情的基本功:「練身體」系列課程
作者:
a5b4c3d2e1
2018-06-17 08:56:22
這裡練的東西很無聊,沒有什麼炫目的動作;
但也可以很有趣,光是練習怎麼站著不動都可以品味很久。
端看你對運動的目標、需求,
對內在摸索的適性,以及彼此的緣份。
如果舒服的運動跟流汗對你一向遙不可及,
我們在這裡把路給重新整理出來;
如果你以前在運動、競技、舞蹈裡受過挫折,
我們在這裡把動作的目的性給拿掉,回歸自身;
所謂練身體,
就是去調整動作,以面對習慣;去調整習慣,以面對心性。
能動身體都是福,
願我能分享這份福氣,與您同行;
願汝能啟動這份福氣,慢慢前進。
歡迎一起來練身體、調呼吸。
繼續閱讀
[情報] 力康運動醫學皮拉提斯佛系體驗專案
dream0718
<轉讓>Ture Yoga全真會籍,短期優惠,不限堂數
CICILAI
[情報] 暑期皮拉提斯訓練班開始招生了!
mike1235
[轉讓]桃園極限健身中心會籍(便宜)
ayq6ayq6
[情報] 癒健物理治療所年後皮拉提斯核心運動班
ellen0803
[問題]膝蓋髕骨軟化的運動
ajyboss
[討論] 請推薦桃園區或周邊 專業皮拉堤斯 教室
kerry0351
[轉讓] 全真True Fitness 通館會籍轉讓
dargin
[轉讓] 健身工廠新店廠金卡會籍
lemonslove
[轉讓]Royal yoga 復興館單日單堂
pooko
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com