作者:
loveej (小美)
2014-04-30 03:23:22是這樣的，
由於要測雙手提15公斤沙袋，
且50公尺折返跑，
請問各位大大要怎麼跑怎麼比較快？
感覺起步那個時間點很重要！
本人偏向雙手各一手扛在肩上跑！
謝謝
作者:
Totonyny (後Roy時代來臨!!!)
2014-04-30 08:51:00你把沙袋上肩還要多花時間不划算...
作者: nostalgia ( ) 2014-04-30 09:34:00
上肩絕對不行的 那很趕 你用抱的 郵袋很大一包的正常人一分鐘下來 30公斤通常都手軟 最後你也扛不上
作者:
OAzenO (すごいにゃ～)
2014-04-30 09:45:00看起來似乎是清潔隊考試之類的吧?怎來這裡問?
作者: kosumi (努力賺錢&存錢) 2014-04-30 14:49:00
15公斤50公尺的話 其實是可以考慮上肩的說 不然手指會無力
作者:
ddity (ddity)
2014-04-30 17:25:00上肩會弄根本不太花時間
作者: balanceyagy (KK) 2014-04-30 20:54:00
50公尺？阿不就好棒棒
作者: yenliang (飛雲) 2014-04-30 21:38:00
用手提。上肩你必須多花力氣把沙包晃到肩上，到最後你會沒力氣。手提的你在第11 12趟還可以撐過去。上肩法是用在像清潔隊這樣長距離的，短程折返要用手提
作者:
loveej (小美)
2014-04-30 23:35:00我是要考台鐵的考試，但不是考選部辦的
作者: nostalgia ( ) 2014-05-02 19:40:00
郵局考30公斤的...15公斤真的挺幸福