檔案位置:
https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/10118/File_12200.pdf
來自於衛福部國健署
網址:
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=3792
這是三月底發出來的一本兒童與青少年肥胖防治實證指引
大略看過之後覺得大多觀念都很好理解，和過去的認知沒有太大差異
只是多了一些文獻整理支持，會比較有信心支持
裡面也有很實用的兒童BMI與肥胖/過重定義對照表
有時間的話可以翻閱看看
前面有先簡介整本指引的推薦等級定義
後面則是條列式的列出各項建議及其推薦等級
雖然沒辦法記不起來
但看過去一輪，反省一下，用來當作日常生活的習慣檢視也是不錯的