其實我很少給小朋友吃零食 市售有賣的幾乎不會在我家出現
家裡會有的零食類的大多是我自己手作 或是一些媽媽朋友們做來送給我的
所以不太買外面的零食 那天跟幾個媽媽聊到葉黃素
我說我有買葉黃素的果凍 我自己是覺得那個算是營養素的一種
只是做成果凍類的 結果其中一個媽媽說那就是零食
覺得給小朋友吃那個只會蛀牙 建議我不要再給了…
瞬間覺得我是不是給錯了 大家也都覺得那算是零食嗎 不要再給比較好嗎

就零食，就只是食品，不用期待有什麼效果

麽麼小直接給果凍都比吃那種補品果凍好