最近發現即將滿4歲的女兒容易對事情感到焦慮
看到一段小朋友快樂上學的影片
做了一個噩夢
就會開始陷入害怕焦慮的循環
明明上一秒還開心得在玩
下一秒就會想到讓他害怕的事情而開始哭泣
要我們抱他 保護他
寧可停止玩耍吃東西 也要抱到他滿意
但短時間內就很難回到開心玩耍的狀態
一開始我們真的很認真開導他
跟他說那都不是真的
同理他 讓他了解我們真的懂他的害怕
安撫他 一直抱著安撫
甚至在公司一天打好幾通電話問他開不開心
重申爸爸媽媽會保護他 只希望他能有足夠的安全感
不要再感到害怕
可是都沒用 噩夢事件是持續了兩週左右
受不了對他發了脾氣 他就突然好了
再也沒說怕惡夢了
最近又因為看到小朋友上學的影片
開始害怕警察會把不上學的孩子抓走
他目前還沒上學 預計明年一月入學
他既不想上學 又怕不上學會被抓走
解釋再解釋 安撫安慰 講到都快生氣了 還是持續焦慮
平常吃飯睡覺都正常
玩耍告一段落 才會突然想到 開始哭泣
小朋友各方面發展都很正常 甚至超前
語言發展跟理解力都已經非常成熟
我相信不是表達不出來或是聽不懂的問題
真的不知道怎麼辦才好
需要去看身心科嗎？
這算是情緒處理有問題嗎？
真的覺得好累人...