大概是從五年多以前開始的。
０９年的時候我做了人生中的第一份餐飲工作，當時常常出錯，又被老鳥看不起，導致我
開始緊張，每天去上班都很怕被罵，拼命想做好卻做的更差。
記得有一次我下班的時候不小心關到冰淇淋冰箱的電源，隔天冰淇淋全都融化了，我當下
整個說不出話來。
從那時候起，我開始會有重複確認的動作。
例如早上出門的時候都會鎖門，但可能過一下子我又會突然在想到底有沒有鎖門，然後有
幾次還真的特地跑回去確認==
還有有時候下班打卡完後，過一下子我也會突然想剛剛有打卡嗎？卡片有放好嗎？
我覺得這樣好痛苦，我不想這樣，但都無法克制自己。
請問這應該看醫生嗎？