失戀四個月了，最近白天變得有精神了，開始對未來有目標也去執行了，工作上也開始有活力，想要嘗試各式各樣可以表現能力的事，應該是走出來了，因為精神很好。但這個禮拜卻開始天天作惡夢，一整晚都在作惡夢，睡不好連帶白天很累也開始沮喪。可怕的是，我不知道自己怎麼了，不知道自己在想什麼，為什麼壓力這麼大，有一天還夢到在哭，醒來眼罩都濕了。我不知道怎麼了。