這一兩年壓力滿大，
今年一月健檢又發現有個肺結節，
當時醫生都跟我說應是良性，但我還是很害怕，
後來開刀確實是良性，但又擔心是不是有其他的病，中間還輕微胃潰瘍，直到四月臉麻，
五月到現在四肢麻刺，感覺異常，做了檢查醫生說是我太焦慮，精神科醫生說應該是藥物
副作用（好度和福安源），但那時我因為懷孕已經停藥了兩禮拜，且我總共才吃了16天。
現在因為懷孕醫生說也不會開藥給我，想請問
自律神經失調有辦法自己好嗎？大家都怎麼做的？
謝謝～