大家好
大概從去年工作上受挫 然後辭職之後開始
想到一些痛苦的事 或是一些以前工作上難過或難堪的事
我會不自覺得脫口出一些話
像是 我不知道 我恨自己
我不知道 我不曉得 xxxxx 之類的 通常是用氣音講出來
然後頭會轉一下 眼睛閉一下 (有點難形容)
通常都是我不知道這個詞做開頭
本來剛開始有這個症狀的時候都沒很在意
但近半年越來越嚴重
不只一個人獨處的時候會發生 有時後跟別人或家人在一些場合
我也會脫口而出 但都還是盡量不想讓人發現
想要抑制這個行為 可是效果不是很好
如果不自覺得回想起某些痛苦的回憶 還是會脫口而出我不知道 xxxx
想問問這樣應該要看醫生嗎 算是精神疾病嗎
謝謝大家了