今天早上照了鏡子
看了我的肚子
根本就是四五十歲的大叔
越來越大
我真的好怕
我衣服穿不下
然後越來越自卑憂鬱
變成死肥宅
今天早上就吃了蕃薯跟無糖豆漿
只是找不到蛋白質
只能挑德式香腸
雖然說體脂肪比較重要
可是私心看到體重也會在意
看看現在這兩年
要飲食控制都撐不過一週
又常外食
根本減不到脂肪
然後又怠惰不練肌肉
想想我五年前怎麼從91瘦到74公斤的
加油吧

吃香腸會得癌症。