大家好，我自己是一個躁鬱症患者(醫生其實說我是介於思覺失調症之間的那一型)
雖然自己穩定用藥，復健的也不錯
但還是需要幫忙，我希望有些資源和課程可以幫助我進步
可是礙於康復之友一定要有手冊的關係，我的狀況又沒有辦法申請(曾經領過重大傷病)
所以想找看看有沒有不需要手冊的協會或是扶助團體
希望大家麻煩提供了
謝謝！