加憂解碇已經三個月了，但是感覺好像沒有好多少。
雖然現在恐慌發作起來還撐得住，不像最早幾次發作幾乎一次就沒辦法工作。
但是還是很痛苦，突然之間呼吸困難又汗流浹背很不舒服。
現在回想才發現如果太緊張會有強迫行為，一直跳針意識空白去做重複動作。
情緒目前為止還算平穩，但如果遇到一些事件會急速往下掉。
比較麻煩的是不知道為什麼，總感覺身體一下子就沒力了。
感覺這裡痠痛、那裏痠痛，很疲倦沒有力氣，光是撐住一天就已經很辛苦了。
希望會慢慢變好，下次回診再問問看醫生狀況。