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Psychiatry
[日記] 最近的狀況很不好。
作者:
showwhat2
(華仔)
2024-08-19 17:51:48
這幾天都緊張到睡不好,感覺身體和情緒都很緊繃。
昨天也是跑腿疲憊到最後癱坐在地上,情緒有些憤怒。
我知道裡面有一些是秩序敏感的問題,只要不是例行事務就會這樣。
但我這個月以來也太緊繃了,在思考是不是因為翻譯漫畫的緣故。
第三本對我來說太困難、太繁重,因為能力不足所以一直被退稿。
即使運動也一樣,甚至運動也沒有什麼改善。
平常都會去游泳、這陣子加上了重量訓練,感覺無論身體或心靈都在緊繃著。
不知道為什麼會這樣,但是好難受。
下次看醫生再詢問看看,感覺很痛苦。
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