※ 引述《Cyborg (廢問只能一篇)》之銘言：
: https://www.mirrormedia.mg/story/20180806soc005/
: 【現行規定公務員每年除有28天全薪病假，若罹患重病，還可每兩年請最多一年的全薪「
: 延長病假」，但卻未對「重病」加以定義，只要拿出公立醫院診斷證明、主管核可就能申
: 請，以致有人鑽漏洞請假。】
: 敝單位有個員工
: 五年來已經請過兩次長期病假了
: 兩次都是裝瘋賣傻被送醫，然後就長期病假了
: 原本我們都覺得他應該是身心有問題 (因為犧牲很大
: 所以才會事那種事 (什麼事就不好說了，免得有人認出
: 但是直到某次我親耳聽到這個人
: 跟我們人事的講類似的話：
: "我兩年沒請長期病假了，所以我是不是可以開始再請了？"
: 我聽了就很疑惑
: 長期病假不是有重病有需要才能申請？
: 你這樣的問法好像是說兩年一到
: 林北又要開始請長期病假了
: 原來你前兩次都真的是裝瘋賣傻呀
先說結論，你講的，可能是，也可能不是。講一講個人的故事吧...
自從換到前一個單位之後，因為工作量，加上一些"人"的因素，總之，經過大半年後，我患上了憂鬱症。
首先，這邊要提到一個概念，你前面有講到，要拿出醫院證明，你覺得，醫院證明有那麼好開？這部分你可以稍微查看一下，相關疾病的診斷是要符合定義的，醫生不會聽你屁兩句就認定你生病，且病情嚴重到需要休養。而且公立醫院的醫生，跟你非親非故，他也沒理由賭上自己的專業與前途，冒風險給你亂開證明。
後來，在取得醫生證明後，我開始要走請假程序，當然，要請假要經過主管。但是悲哀的是，我的主管整整好幾周不打算跟我談這件事，每次找他就被拿藉口推託。先不論各種情緒上的問題；憂鬱症雖然冠以"憂鬱"之名，但實為生理疾病，負面情緒更多是你的生理疾病所導致的產物。我每一天都處於精神不集中、頭暈、恍神、甚至要花更多的時間，才能慢慢把閱讀到的文字串聯成一篇完整的公文並讀懂。但我的工作很大一部分就是公文跟審核，所以那段時間，也很容易犯下能輕易避免的疏失。我強迫自己在那種狀況下閱讀公文，並簽註意見。這明顯的讓我在那幾周內，從狀
況"不好"，變成"非常不好"。在我終於能夠談論請假這件事情的當天早上，我幾乎連車都騎不穩。
在幾周的折磨後，我的主管終於願意跟我談了，但我也差不多被滅了。在我表明請假意願後，主管表示人手不足，沒辦法讓我長期離開職務，然後也表明，我算是一個不定時炸彈，不適合留在該單位。當然聽完後我頗受傷，不過算了，命都快沒了，能順利請假比較重要。所以我只是一再表明自己的狀況，提出請假的需求。後來，我的主管帶我去找上面的長官。面對上面的長官，我又一次提出請假的需求，我的主管依然說人手不足。我沒辦法，只好告訴上面長官，既然這個單位那麼缺人，那與其留我這種廢柴，不如換個有戰力的人，把我調開好了。結果上面長官沒說話，我的
主管接著說我是把責任丟給長官，說我成年了，要為自己的言行負責。當下真的覺得超絕望的，原來我這把年紀了，連負責都辦不到，那我活著還有任何價值嗎？少我這條命還能為地球多存一點氧氣。當然，事後比較清醒後，才理解事情根本不是這樣。明明自知身體不行應付現在單位的工作負荷，申請調整職務不就是理所當然的事情？但當時真的萌生了輕生的念頭。所以後來，我幾乎連完整的語句都沒辦法說出。最後，上面長官看我無法溝通了，提出由我家長出面來談，最後又經過一番波折，總算是完成請假。
這邊要講的是，所謂的"主管同意"就是，那怕法律明定你可以請這個假，只要不是強制准假，有時候事情也不會像你想像的那麼容易。其他人我不知道，至少老子差點一條命賠進去了。
接著進入請假的生活了，從繁忙的工作及一些關於"人"的負面事件暫時離開後，我覺得我應該開心，應該輕鬆。但事實上不是。每天都陷入一種難以言喻的慌亂感，還有頭暈、頭痛等各種身體不舒服，甚至一度發生全身起滿紅疹，回診時醫生明白地說，我的免疫系統已經整個混亂了的事。我覺得我要開心啊！所以開了買沒有多久的無雙大蛇，想說爽快的割草應該可以帶來快樂...沒有！玩了十幾分鐘，我就玩不下去了！沒有生過病的，只會覺得阿就我們抗壓性弱阿~不懂調適阿~自己要想開阿~balabala，但真正經歷過的人才知道生病的痛苦，才知道甚麼叫做無中生有的負面情
續，更別提現實生活中除了純粹的情緒，還會發生讓你覺得幹的事。所以之前看過一篇文章，裡面有一句話："憂鬱症的人，能活著本身就是一種堅強的表現"。
其中，為了減輕病情，我試過運動，恩，初期效果真的很好，因為憂鬱症的頭痛，在我運動，並開始發汗的時候，有了明顯的輕減。甚至當下你的情緒恢復到覺得很輕鬆，甚至會忘記憂鬱症發病的感受是怎樣。但很快的，在運動帶來的多巴胺褪去後，那種負面的情緒與痛苦又纏回你身上。而生病這件事情從根本上的導致你根本不會想出門。這無關乎意志強弱，至少在那個工作之前，我每周的運動頻率是6~7日，那怕毛毛雨我都會堅持跑操場。
我試過旅遊，結果，只是換個地方難過罷了。旅館的第一天晚上，我躺在床上，心我聽得到我心悸的聲音，害我想說我會不會一個人無聲無息地掛在外地。當然隔天我順利地醒來了，但面對豐盛的自助式早餐，我卻毫無胃口。所以我很討厭有的人在那邊建議說甚麼"你要運動啊，你要幹啥幹啥找到紓壓的管道阿~"天知道我做的比你們想的都多，畢竟痛苦的是我，最不想要痛苦的也是我啊！當然，我知道大家都好心，但就是因為這樣，所以我的痛苦更甚。因為大家的好心，所以有時候你聽到這些話，你的感覺是"你們根本就不了解！"，但表面上你還是要耐著性子聽，面露微笑ꨊ磳雱A會試試看，謝謝您的建議。最後你發現，真正能同理你的情形，並給你真正有點建樹或者滿足你想要尋求同溫層的溫暖的，大概只有心理醫師、諮商師、有類似經驗的人、以及對於相關知識有所涉獵者。至於一般人，給予的意見或評論，有時候不要說幫助不大了，甚至是有害的。有人能夠想像勸一個憂鬱症想自殺的患者"想想你的父母跟愛你的家人"，會更引起其自殺的念頭？告訴他"別人能好起來，你一定也可以"這種加油打氣的話，反倒會造成更深的負面情緒？
我當初的延長病假並未請滿一年，很抱歉，請超過六個月考績吃丙。雖然我認為生命誠可貴，但我真心不想拿丙。實際上，我甚至沒請滿六個月。其實在假期結束的前兩個月(是的，我幾乎還有一個"暑假"可以放)，我除了病情本身，還加上了回原單位的恐懼。但中間對於調單位這件事，一直沒有我想要的消息。上面表示，因為我的狀況，把我換其他地方，也要考慮是否造成其他地方的困擾，另外，也要顧慮其他地方主管的想法，對方不想要我，也不能把我硬塞過去。我能說啥呢，就黑得很徹底阿。當然，從我自己的角度出發，我會覺得這種結果根本不是我該承受的。畢竟我
會走到這一個階段，是我自己的問題？恩，或許有吧，但高量的工作，跟職場上的霸凌，卻也是實打實的。只是，這就是現實，沒中樂透的那一天，我都要背負著它走下去。最後，雖然病情尚未平穩，但我還是選擇回去上班。因為至少就上面透露出的訊息，我繼續請下去，我就會更難被放走。
我認真的想過，如果我離不開，那我就會撐下去，然後時間到了，我就會請半年的延長病假。看是我先撐到活著離開，還是哪天真的撐不住了，就這樣掛了就算了。但，我回去後沒多久，還是調動了單位。這個單位，比起之前的不說天堂跟地獄，至少應該是人間(?)，但我當初很希望的是，能離開這個地方的，而不是只是內部調動。或許有人覺得我不知足，但對於我而言，沒有完全脫離這個地方，我的恐懼源頭並沒有完全消滅。而且現在的負荷量對一般人而言或許OK，但對我還是太重。中間我也曾處理案件的過程中，因為短時間密集思考(有時限的工作)，最後電話掛掉確認ꠊ⑺﹒K後，瞬間強烈的暈眩，差點眼前一黑的經驗過。最後因為這件事，休養期間好不容易減半的藥量，又被醫生開回原劑量了(嘆)。但，畢竟人家還是幫我調了單位，我也不想造成同事的負擔，不然，我其實還想請的...
講了那麼多，我想告訴你的是
1.請假沒有你想的那麼容易。
2.精神疾病沒有你想的那麼簡單
3.或許你覺得這個制度有漏洞，但至少我很感謝有這個制度，至少現在的我，靠它活下來了。或許沒這個制度我也不會掛。但是，也可能會。
4.你口中的同事，或許真的是裝瘋賣傻，但也很可能是跟我一樣的可憐人。
5.趁這個機會普及一下知識，讓大家知道一下憂鬱症是三小。但躁鬱症阿，精神分裂啥的，我沒研究，就不敢講了。