[方法] 無我無想 Jaygo5566 PTT批踢踢實業坊

[方法] 無我無想

作者: Jaygo5566 (杰哥5566) 2013-07-31 09:04:52

前一陣子每天晚上睡覺時都失眠
杰哥左思右想仍不得其法
終於在昨天時
因腦袋不堪負荷
突然陷入無我無想的的境界
結果....就睡著了...........ZZZ
原來入眠的秘訣就是：
腦袋放空、身體放鬆
讓整個身心與床鋪合為一體！
希望杰哥的經驗對大家有幫助！！

作者: ranney889 (蘭尼) 2013-08-06 23:21:00

雖然近乎廢文的境界XD不過無我無想跟莊子不謀而合 LIKE!

作者: beveragesman (文西) 2013-08-27 18:00:00

恭喜你!

繼續閱讀

[方法] 散步到以前學校bao722 [方法] 玩小遊戲MissGame [方法] 好多地方權限都不足grasstable [方法] 考生紓壓方法iosg [方法] 唱歌或看電影readaai [方法] 串燒休閒腳踏車qq0216 [方法] 種花、養魚kisscat1023 [方法] 騎單車吹吹風ifa [方法] 逛PTT世界各地的旅遊板ciela [方法]考生放鬆分享SWEET8042

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com