新年太無聊又發生地震
雖然自己身邊一切平安但是一直好焦慮
累積一年的想法跟壓力一口氣大爆發
從2/5到今天都睡不好
今天試了一下冥想再去散個步、吃早餐
感覺自己好很多
雖然可能要回到工作中才知道平日的效果
但是心情好了就是開心啊啊啊啊*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*