一 集合時間: 晚上10點左右，一星期1-3次，時間可再調整
二 預計結束時間: 晚上11點前結束
三 地點: 中正紀念堂外圈，一圈約2.1km
四 場地種類: 磚頭地板
五 內容: 每次至少跑5圈，5圈共約10.5km，希望速度每公里4:30-4:45左右
六 其他: 自己帶水，或是愛國東路(大孝門)和信義路(大忠門)對面有7-11可補給
大家好，小弟平常都在中正紀念堂跑步，
一個人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了，
加上現在天氣悶熱，偷懶的情形越來越嚴重，
想找尋也在這邊練跑的朋友們互相監督勉勵，以每次至少5圈為目標，
歡迎想一起跑步/減脂/訓練的朋友們站內信我或在底下推文，我們再來約時間。