夏天來到，練跑有時難免會曬到太陽 覺得自己黑了不少，想請問各位覺得使用後最有效
的防曬 是哪一罐呢？ 感激不盡 (^__^)

個人都是用安耐曬金瓶 流汗的時候不會白白一條一條的

佳麗寶礦物保濕型或理膚寶水身體防曬~

我用安耐曬金色…還是曬黑

請問擦防曬，不會阻礙流汗嗎?

<---從來不防曬 XDD

穿長袖長褲防曬，效果最好

長袖長褲+1 我用banana boat運動型....還是曬黑

群麗的美膚霜，物理性防曬，但是臉用的，不過要真的不曬黑，再戴帽子效果更好，或是晚上跑～哈哈

防曬不是防曬傷?

SPF是延緩曬傷係數 PA是防曬黑跟老化的係數 所以要挑++++但還是推薦長袖長褲的物理防曬 或是夜跑或超晨跑

防曬擦的量也要夠多 光臉部大概要50元硬幣大小的量如果怕擦的量不夠 就分多次擦 在加上帽子應該就差不多了

沒有曬不黑的防曬乳，安耐曬金瓶還是曬黑，還是物理性防曬可靠，但要多喝水、慎選路線防中暑

banana boat美保辦ㄧ面倒的不推啊！聽說露得清新出的水肌因防曬效果不錯，我有買不過還沒用

康士美買的近江spf50 pa++？, 但是太陽太大我就會加帶帽子， 臉有可以包住的, 被說是茶農or 蜂農，所以我超佩服年輕小妹妹拍出來照片很漂亮， 因為我就是像出門去田裡工作

ALTO好用

Banana boat運動型的

看很多女生背心短褲~還白到發亮...不知道擦什麼

可以到beauty_salon板

有在使用千沛的防曬乳，但我覺得比一般的好，要找防汗水的比較好

看過好多女生穿無袖短褲又超白皙 我想除了防曬乳 天生麗質也是很重要吧 好羨慕XD

要用運動型的

我使用的是曼秀雷敦的運動防曬乳，之前買一送一時候買的！

看過好多女生穿無袖短褲又超白皙+1 運動筆記一堆這種慢跑正妹 好羨慕

平時練跑 多數都在晚上 平時假日騎車也會穿長袖緊身衣褲其實太陽曬到皮膚的時間比想像中的少

擦防曬後一流汗,流到眼睛超刺痛的~

安耐曬金瓶~舊款防曬效果很好!但難卸得要死~新款真的會黑

噴霧的很方便

運動筆記上的正妹皮膚那麼白 大概跑步成績沒很好 是屬於參加活動的type吧…？

我算是容易曬傷的 所以跑步防曬一定會擦 目前是用女友買的專科藍罐(戶外型)這罐擦起來還不賴 質地蠻清爽的不會油 而且也不會大流白汗 我有定時補擦是沒有曬黑