作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2014-06-29 08:59:47最近開始練跑到現在大約2個多月了
從一開始跑1K都很累到現在跑個3~5K都很輕鬆
但是最近面臨到一個問題...跑大概20~30分鐘之後
就會覺得好無聊
好無聊好無聊好想停下來回家看電視打電腦..
心理的疲勞感好像累積的比身體還快
作者:
YYYuMan (木瓜汁城)
2014-06-29 09:00:00聽歌啊
作者:
itszoo (我沒有時間討厭你)
2014-06-29 09:04:00看妹啊
作者:
sxi (xi)
2014-06-29 09:17:00報名路跑賽.. 督促自己..
作者:
resuv (那就是我)
2014-06-29 09:56:00放輕鬆感覺自己還有身旁的風景，有時候想個事情以前有板友說路跑是"高級的孤獨"，我覺得形容得滿好的
作者:
qa00ctm (魔鬼中的天使)
2014-06-29 10:07:00聽蛋堡 滅火器 大支 國蛋 節奏感強的歌
剛看華視新聞雜誌 城市路跑 一群人下班後邊哈拉邊跑找新的路線 看不同的景 與其它人互動
作者:
GGyuan (dexter)
2014-06-29 10:13:00想工作的事情
作者: pireal (泠澹風輕) 2014-06-29 10:18:00
靜觀沿途的風景，傾聽內心的聲音，和深沉的自己對話...
作者:
g8neba (福洛斯)
2014-06-29 10:39:00有人陪就LDS,沒人陪就跟正妹跑，如果都沒人就放空不要想太多(聽音樂也行)
作者:
ksfable (****)
2014-06-29 11:04:00速度催下去 就不會想回家 會想死 XDDD
作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2014-06-29 11:04:00大家都聽什麼音樂比較多阿?
作者: ohim (ohim) 2014-06-29 11:06:00
聽 AKB48！
作者:
joe2 (狗翰)
2014-06-29 11:10:00喜歡一個人獨處的 真的很適合跑步~
作者:
delish (哀優威)
2014-06-29 11:27:00拉速度+1 會讓你沒空去想無聊這件事
作者:
Decill (inner peace)
2014-06-29 11:30:00想公事 想私事 放空 聽音樂 觀賞路上年輕的肉體 都行阿
作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2014-06-29 11:38:00台灣的交通我不太敢跑路上欸...
作者:
chenwen ( )
2014-06-29 12:17:00背法條啊..或是念波羅蜜心經..時間過的很快的
作者:
Edouard (艾德華)
2014-06-29 12:18:00數 1-100，唸佛號，以無聊治無聊，就覺得跑步還不賴
作者:
TiauEX (跳)
2014-06-29 12:46:00最近也是開始覺得無聊 所以又開始聽歌了 聽歌時間過比較快
作者:
g98675 (Ching)
2014-06-29 13:05:00專心呼吸+想事情。有時候聽歌反而很阿雜
跟著馬尾.....呼吸正妹排出的二氧化碳行光合作用
作者:
bigfire (大火)
2014-06-29 15:32:00我跑跑步機 用平板看韓劇日劇
作者:
Decill (inner peace)
2014-06-29 17:31:00推ArSaBuLu 有時候也真的是不想浪費時間在電視網路上寧願去跑步 感覺更有活著的感覺
作者: oldman1975 (笑問伊人何所思) 2014-06-29 18:02:00
一個人獨處的時刻多麼珍貴啊
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2014-06-29 18:23:00左手戴個電子錶，你會沒時間去想無聊
作者:
JAOK (KEAN)
2014-06-29 19:22:00把專注力放在肌肉上 調整姿勢
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2014-06-29 19:44:00
真好 我是跑到6K腳就快抬不起來了...
作者:
micco (花哈哈)
2014-06-29 20:44:00一直想怎麼跑這麼慢...時間很快就會過去了XD
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2014-06-29 21:12:00跑跑步機可以看電視,看越熱血的越好!
作者:
jay0117 ((米杰))
2014-06-29 21:17:00在跑更快阿 還有時間想事情 證明你還沒到達極限!!!
作者: areco (有沒有) 2014-06-29 21:43:00
把折返點設在5公里以外的地方保證不無聊
作者: aakira (古小玉) 2014-06-29 22:11:00
放空
作者: u871352 (u871352) 2014-06-29 23:01:00
夏天的體育場有運動辣妹和精壯猛男，邊看邊跑不無聊啊～
研究一些跑步的知識,試著在每次練習中應用看看這樣就有作不完的練習了XDXD
作者:
activ (資深宅宅鄉民)
2014-06-30 00:58:00聽歌，看妹，追著妹跑~
作者:
win1 (緩)
2014-06-30 05:12:00其實不會無聊 再跑之前我都會先走幾圈 確認今天狀態如何濕度 溫度 等其他因素 來考慮今天要用怎樣的方法來跑然後給目標 以距離為主 或是以時間為主 或是以PB挑戰其實會無聊 是因為缺乏多樣性 建議增加點目標或換場地我倒覺得 可能你本身不想今天運動 但卻運動了其實有時候我會跑步 不求速度 然後規劃跑完到明天之後一些事情的進度 或是想事情 放空 或是打開身體感覺享受XD 跟正妹跑 大部份正妹速度 我已經放到很慢 還是還放正妹再慢下去就太不自然了 只能加速跑快點 繼續看正妹背影><當然場地可能要有跑道 不然也沒用 哈
作者: dino1206 2014-06-30 07:17:00
一個人跑的話建議跑山路，有變化性，不會無聊一群人跑的話，就邊跑邊聊天囉！
作者:
marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鳥 )
2014-06-30 08:09:00我常在跑步時思考較正面或自己較拿手的,例如計算配速XD
作者:
lin1204 (lin1204)
2014-06-30 09:38:00聽歌 看妹 小心狗大便=_=
作者:
david2266798 (ddddddddddddddddddddddd)
2014-06-30 16:44:00若還是考生舊邊跑邊備要考的東西譬如跑一次40分鐘，就背四~六個英文單字就好一周跑三次，一個月就跑12次，一年跑就144次!!那一年你就比別人多背576個單字高中三年下來就多快1500個單字大學四年下來就將近5000個單字就可以輕鬆考托福雅思?!XDDD (誤
推「高級的孤獨」，然後要配這個表情→ ( ′_>`)
作者:
kotomi (華年。)
2014-06-30 20:41:00我這天氣跑河濱都在一直注意路旁有沒有蛇，一點都不無聊><
作者:
Jochum (榮耀歸給上帝)
2014-07-01 11:24:00跑步無聊何必強迫自己一定要跑.運動百百種.選擇適合自己也喜歡的比較容易持續.大可不必大家跑就跟著跑.太累了~