最近天氣悶熱後常會這樣
以昨天為例 約晚上9點跑完 回家洗完澡 灌完700ml水+700舒跑
洗完澡 己經在26度的冷氣房裡 還是一直流汗
身体熱度感覺都沒散掉 一直到12點要睡了 躺在床上熱的睡不著
不知不覺昏睡後 2點被熱醒 衣服和床單全是汗
換完衣物又發呆了1個多小時 才終於感覺身上熱度散掉了...
有懷疑是否感冒 但除了喉嚨感覺有點卡卡的外 沒有任何異狀
不適感通常隔天醒來就沒了...只是常常干擾到睡眠感覺好困擾...
不知有沒人知道這大概是什麼情況..
如果是中暑應該不會噴汗吧..我是一直流一直流流不停= =..

雞頭大不白爛真看不習慣... 不過這是運動後燃燒 很正常運動後4-5個小時 新陳代謝會增加 熱量持續燃燒

我有時也這樣～但我通常只吹電扇，汗就讓他流然後再去洗一次澡

我知道這種感覺,很像感冒。早起最明顯以前天天練球的時候早上都會這樣。耶 好像有不大一樣。

中暑了應該別馬上進冷氣房

中暑是不會流汗 這只是代謝增加吧你喝進去的那堆水+飲料的水分被用來散熱而已

確實收操 體溫會降低比較快

我很常這樣 我還以為我學會念了 那是纏

樓上也太好笑了，那中暑是練嗎 XD

冬天劇烈運動完真的很像練

某天正午跑了一個小時 後來感覺熱了2~3天