跑齡剛滿一年,8場半馬、1場超半馬、2場全馬。
前幾天跑完星光馬後,當晚睡得很好,
隔天搭車返家,晚上一直有心跳很快的問題,
有點像心悸的感覺,睡不太著,直到3點才睡(知道身體很累卻異常亢奮)
隔天因為依然很累就請了假強迫自己大口呼吸睡到中午,
昨天也有類似的感覺但睡著了。
今天去河堤跑步,一跑就覺得心跳很快怪怪的,
回到家果然又覺得心跳讓我有點不舒服,緊緊的><
之前跑硬化馬都沒這樣.....
不知道為何這次跑完星光卻出現這樣的狀況,
尿過了兩天還是有點黃,應該還是要再多喝水.....
有人有跑馬完後心臟怪怪的狀況嗎?
家族有心臟病史,有點緊張>< 若無改善可能就要就醫檢查了...