就在上禮拜六小弟完成了人生的初馬
在這之前小弟只有跑過三月的古都半馬
半馬完成時間為一小時五十分
一開始是受到朋友的邀請才決定要報名參加的
而平常就有在打籃球的我覺得平常就有在打球
所以把跑步的訓練量沒設在月跑100K
前一個月的跑步量 一開始的兩個禮拜跑了4次5K
第三個禮拜則是跑了3次10K
最後一個禮拜由於打籃球腳稍微小扭只跑了一次5K
到了比賽當天
天氣萬里無雲室外溫度37度 心想應該身體負荷的了吧
起跑之後 看到前兩個補給站由於人太多直接跳過
到了第三個補給站才開始喝水
跑到了10K 感覺跟平常練習的差不多
而途中經過的補給站 什麼鬼都有
豆干 魯蛋 水餃 西瓜 香蕉 粉圓仙草蜜 豆花 啤酒等 順勢每項都吃
跑到了一半腳就開始痠了就開始用一下跑一下走的試試看
結果跑到24K 悲劇就發生了 腳完全抽筋一用力就抽
只好後面18K都用走的 通過30K剛好4小時
心想用走的我也要努力把它完賽
而且在走的過程也抽了兩三次筋
印象最深的就是在34K處腳抽筋直接叫旁邊加油民眾幫我壓筋
不過走路也是有好處的 看到吃的可以帶著邊走邊吃
像霜淇淋 雞蛋糕之類的
當然香蕉是每站必吃個三塊以上防止再抽筋
就這樣邊走邊抽筋地抵達終點
晶片完賽時間為六小時十九分
原本一開始是信心滿滿
沒想到第一次全馬就完全踢到鐵板
往後若要報全馬時
跑步訓練量真的要足夠
而不是單靠信心就能去跑的
成功是給努力累積的人
希望下次自己會有更好的成績