其實應該是分享^^"
希望對未來有準備前往的跑友有一點點小幫助
2011 開始加入慢跑行列
一星期兩三次建身房跑
一直到去年底參加第一場路跑後(5K)
才開始往外面跑
後來路續的參加了 7K -> 9K -> 10K
跑完10K後, 強烈的想要挑戰半馬甚至全馬
(之後就一直在看要找那一場來當自己的初半馬或初馬)
結果在今年四月報了大阪馬沒中後
搜尋運動筆記賽事裡看到WE RUN SF 的宣傳廣告
真的很吸引人! (重點是半馬, 可以先挑戰半馬再看看自己能力)
立馬報名 (這次不到一個月結果就出來了)
當收到此Mail 內心說有多開心就多開心
確定抽中到要參加有三個多月的時間
於是開始了下班後練跑生活 (平均一週三天)
由於參加路線坡度起伏不小
所以找了條也有坡度的路線練習
慢慢的由原本3K -> 6K -> 9K ->15K
中間也參加一些路跑來練習 10k -> 12.5k -> 15K
有了一些經驗後就上戰場了 (哈! 其實是又興奮又緊張)
04:30 起床(06:30起跑) 早餐香蕉+能量飲
05:30 徒步出發前往會場 (切記一定要住離起跑點近的地方)
05:45~06:20 到指定地點 暖身拉筋, 拍照 看有沒其他台灣人
06:20~06:30 進入參賽區 (後來其實還是有很多人來不及進入)
06:30 開始起跑, 人數眾多過起跑點時已經快二十分鐘了
開跑前半段 感覺大家速度都很快
不過我還是照著自己速度跑
一路上兩旁加油團真的很多
還有啦拉隊跟DJ 加油
感覺停下來拍照的人也很少
不知道是不是剛好附近的都這樣
所以我就偶爾拿起來邊跑邊拍
5K之後跑進金門公園 感覺像跑進森林一樣
夾雜濃霧跑起來很舒服
一路上坡再接著下坡
照著自己速度跑就好
可能也因為天氣涼爽 所以我一直感覺還OK
當然中間18~20K 有一度覺得累
但看到20K標誌後 又燃起鬥志
最後 02:19:12 完賽, 我的初半馬 成功!!!
p.s 沿途補給就水 水 水 軟糖跟巧克力跟濕紙巾
p.ss 今年的項鍊 自己跑來的特別美!
p.sss 對於熱愛旅行的我
一直希望在一段旅程上添加精彩有意義的事
現在又多一項活動參加了:)
圖文網誌 http://jessiey.pixnet.net/blog/post/59109874