[心得] 2014火熱熱的大阪馬拉松

作者: grimma04743 (grimma)   2014-10-30 01:21:45
從開始有要跑馬的念頭出現,人生初馬一定要在國外跑,就成了我的目標
去年抽2014東京馬失敗,奮而轉向關西的大阪馬拉松
6月通知有中籤,興奮不已,同行的友人四人中也有三人中選,看來勢必成行
我自認跑齡雖不長,也沒有跑過全馬,但至少半馬還可以應付應付,凸台也站過,所以練
習不怎麼勤,後來超級後悔,太自負了
三位友人中有兩位屬於休閒玩家,於是自告奮勇擔任他們的練習建議員,順便帶跑
LSD頂多20,平日也不過跑個10k爾爾,前一個月跑量在180左右
前一天到達會場,人山人海,操國語的不少,廣東話也有,後來看到人數報名,才知道台
灣人最多
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但是算起比例,應該是香港人最多
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10月26早上7點到達大阪城,天氣非常晴朗,預計會跑的很辛苦
http://i.imgur.com/WtoAujU.jpg
寄物線拉非常的長,建議一定要先看好自己的寄物車,再來選擇要從哪個地鐵站下,以免
多走路
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為了跟朋友一起跑,本來是F區的我,特別跑到P區一起出發
最後面是Q區,起跑時間是09:00,但是各區準備時間是08:40,超過這個時間
還沒進入準備區,不管你是A還是P,通通到最後的Q區準備
09:00準時起跑,但是我在太後面了,根本聽不出個什麼,但是大家鼓譟聲傳來,就
知道2014大阪馬拉松,熱血開賽
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知道自己會很晚出發,所以好整以暇的排隊小解
約莫09:28,工作人員很緊張的跑到廁所前面用大聲公喊,我聽不是很懂,但是大概
知道是09:30是起跑的關門時間,顧不得尿急,用衝的跑過起跑線(事後查詢,我在0
9:29:12通過),差了幾秒就全部烏有了
http://i.imgur.com/nB0pxwc.jpg
前面10K與一起參賽的朋友嘻嘻哈哈很開心,旁邊的觀眾也很努力的幫大家加油
http://i.imgur.com/44L4PS4.jpg
小妹妹大概是累了,擊掌顯得索然無味
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時值萬聖節,不少加油民眾穿著南瓜裝
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青蛙大哥很賣力的幫大家加油打氣
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水站拉的非常非常長,水站的志工很盡責,幫你打氣又快速的補水
水站全線都是前面運動飲料,後面是白開水,23k後才有給食
因為今年大阪馬拉松非常熱(比起往年來說,在橋樑下,大樓陰影下,還是會有涼意),所
以大概15k後的"前方"水站早早就沒運動飲料跟水了
但是多跑一下,擺放在比較後方的水線還是有,只是變成大家都跑去搶水喝,很混亂
http://i.imgur.com/YW24TWV.jpg
連杯子都沒有了,只好請正妹親手餵食,呵呵呵呵
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超人大概時間到了,胸前的燈光在逼波逼波叫了嗎?
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一路上的表演眾多,有傳統太鼓表演
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大概是社區自發的表演,小孩也來跳舞了
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還有啦啦隊表演
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高中的管樂社吧
反正在一路上都不會無聊
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路邊的大阪芭娜娜很趣味,但是我跑過去看,沒有給食,有點小沮喪,因為好餓
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路線上一共有三個折返點,過了三個折返,也大概剩一半距離了
在跑步的旅途上,我不會另外去多想什麼,練跑練到有點走火入魔,每次跑步都要斤斤計
較幾秒的差距,跑的很無趣
但是大阪馬拉松讓我體會跑步真正的樂趣,路上很多人拿著紙版,意思大概是"我落選這
次的馬拉松,但是也請你為我笑跑完吧,加油"之類的,很感動,我不曾看到一個城市對
待跑者這麼友善
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公司職員也出動幫忙加油。路上高樓的電子看板,也是寫著替跑者加油的字句,在台灣跑
城市馬,只有無奈的警察擋著大聲咆哮三字經與挑釁喇叭聲的騎士
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喂喂,收容車讓我很緊張。
32k後開始有讓人愉快的,滿心期待的,蓄勢待發的商店補給
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泡菜醃蘿蔔吧!我覺得很好吃啊!
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戴著烏賊帽的商店街大叔,但是發的不是海鮮,是味道有點奇怪的醃蒜頭(嘔~~
商店街補給還有冷章魚燒,肉餅,豆皮壽司,鐵火卷,我叫不出名字的甜點...吃得好爽
可惜沒有像台灣的各種水果,在太陽曬的如此長時間,我好想念西瓜噢
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上南港大橋前遇到的女孩,寫著痛苦不會死,但是我累的好想死。
其實一過商店街的補給(約33k後),我的膝蓋就痛到快炸裂(事後回台灣檢查,是膝蓋韌帶
發炎),體力也快撐不下去了,一直自責沒有好好練習
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最後五公里,要上大橋前了
橋上是主題曲,令人又開心的活過來,但是路邊有一位路人超級靠貝,拿著完賽獎牌,甘
八爹甘八爹,令人想揍他一拳
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最後的1.195公里了,比起想像中的距離還要長
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快要進入終點前的一個大型表演,蠻好看的
旁邊的布條寫"住吉神社",是日本八嘎囧嗎?
蠻嗨的,當時正在播放"脫掉",一群人跳著舞,實在很趣味
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最後的220公尺了,快要解脫了,我要吃燒肉~~
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結束的很突然,但是心裡很踏實
作者: fr373969 (Brian)   2014-10-30 01:49:00
原來有號碼帶這種好東西 也來買一個
作者: angu0814 (Pets)   2014-10-30 02:01:00
推!!好棒的分享哦!整個熱血起來
作者: Decill (inner peace)   2014-10-30 06:32:00
別胸前還有一點是照片比較好找 怕弄壞衣服還有一種號碼扣
作者: revolution (Keep running for fun)   2014-10-30 06:38:00
號碼扣好用
作者: ppit (無所謂極限只有劃地自限)   2014-10-30 07:52:00
整個城市比較難,整個鄉鎮都在為每一個跑者用心喝采有機會
作者: areco (有沒有)   2014-10-30 08:22:00
還沒跑就被收容就真的糗了,賀初馬完賽
作者: slient09030 (沒體力的體力鬼XD)   2014-10-30 08:25:00
號碼扣好用..不小心買了兩組XDD
作者: mephisto79 (非硬工程屍)   2014-10-30 09:11:00
大阪馬超好玩!恭喜完走!
作者: wyyoung (新的開始)   2014-10-30 10:32:00
加油群真的不中斷...整個城市的馬拉松嘉年華會...
作者: danyway (大頭)   2014-10-30 10:39:00
感覺真的不錯呢,先慢慢練習體能,能完成全馬再報名。謝
作者: gala1217 (一起呷屎,好嗎?)   2014-10-30 13:36:00
超讚的分享!最讓我吃驚的是文末的Sent from my Android 超強
作者: B9601031 (克里斯)   2014-10-30 14:11:00
我是米糕精神的蜘蛛人跑者,很高興你日文很棒的完賽!
作者: naoko22 ( )   2014-10-30 16:57:00
大阪馬心得文都好吸引人
作者: hellomorning (世事難預料!!)   2014-10-31 00:12:00
想請問 有拍照片的 都是邊帶著相機邊跑嗎?不會太重嗎?
作者: revolution (Keep running for fun)   2014-10-31 00:27:00
不會太重,只是因為放在褲子口袋後來看all sports的照片都鼓鼓的orz
作者: hellomorning (世事難預料!!)   2014-10-31 01:08:00
不太明白 看一些分享的照片,畫質似乎還不錯所以直覺應該都是用單眼之類的在拍 還是我搞錯了?XD

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