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徵求246橫臺賽經驗分享與建議

作者: boitababy (毒蠍)   2016-03-07 16:53:36
前陣子在跑者廣場看到246橫臺賽，不小心手癢就報名了
請問各位前輩有沒有經驗，可以給些建議嗎???感激不儘
作者: a77xbb (沒有女人援)   2016-03-07 17:53:00
找個週末測試跑3天50、80、110試試，跑完沒什麼病痛受傷就沒問題
作者: natashaliao (NEXT STOP)   2016-03-08 15:15:00
週跑量拉到180-200km246橫台賽，就我知道 101，102號是這樣練的
作者: boitababy (毒蠍)   2016-03-09 12:21:00
感謝大大賜教~本週末試看看
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