這雙穿2個月
跑過一場全馬
哩程數累計約 150 左右
http://i.imgur.com/xWUrR4X.jpg
http://i.imgur.com/qZu02ue.jpg
我現在都會磨左右兩側的小腳趾處
記得之前都是磨後跟比較多
自從換了跑姿就磨的地方也不一樣了
每個人的跑姿都不一樣
速度跟穩定性也不同
有跟幾位好友討論過
基本上磨損那個位置是正確的
但我很像太多了點
想請問各位跑友有不同意見嗎
交流一下吧

磨那邊正常，我的是腳跟外側，有一個關鍵是鞋底的設計有變，所以才導致你的落地重心改變，你這雙應該足弓處蠻凸起的

好像有點磨損太快，一兩百公里就看見底了，但可能也跟鞋的性質有關係(慢跑鞋、路跑鞋、馬拉松鞋)。

有推蹬嗎？應該是把腳往屁股方向拉回來

這種赤足鞋款本來就不耐磨，等你磨光了，感覺不對了再換就好要拉長壽命就只有找別雙交替穿，像我就有四五雙交替，薄底厚底都有

有受傷嗎

若需要整骨資訊再私信來問，但在台中逢甲

不正常；平均200k換鞋怎會正常文長，要表達的也多了些，只好花時間另寫篇回應原本想白天再花時間整理，但突然想法多了，不解決不好眠