版上GARMIN的心得很多
不過TOMTOM的就只有舊的MULTI-SPORT有人分享過
我最近剛入手SPARK CARDIO 也來貢獻一篇~
http://i.imgur.com/8J40hlT.jpg
我自己跑步經驗沒有很長 大概就一年半左右
這陣子開始挑戰參加半馬
所以才想買一支有心率功能的GPS錶來加強訓練
當初在考慮要買哪個牌子的時候
因為我個人偏好方型錶面 所以馬上就選擇了TOMTOM
TOMTOM SPARK系列現在有四款
GPS
GPS+心率
GPS+音樂
GPS+心率+音樂
我沒有邊跑邊聽音樂的習慣
所以是買GPS+心率的SPARK CARDIO
先講一下外觀
http://i.imgur.com/XxEMFTJ.jpg
TOMTOM錶帶設計跟別家不同
是像照片這樣可以拆開換的
這種錶帶以運動錶來說我覺得還不錯
因為比較耐操 不會說因為運動晃動容易斷
http://i.imgur.com/OM0XvDm.jpg
裝上去就是這個樣子了 錶帶有寬版和細版可以選 長度也不一樣
我是女生 所以選擇細版的 戴起來還真的與我的手腕大小比例適中 很貼合
錶帶長度剛好不會過長
http://i.imgur.com/u5dXQNm.jpg
平常正面待機的畫面就是顯示日期和時間 簡潔大方
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操控就是用銀幕下方的按鍵
依照上下左右來選擇功能 介面其實還蠻直覺的
我自己用不到一天就已經上手了
http://i.imgur.com/GG1GQiR.jpg
背面是光學感應心率的地方 戴起來其實蠻舒適的
尤其這種用光學感應的 一定要戴緊一點才準確
所以說舒適度就很重要了
心率功能應該算是TOMTOM的一個強項
聽跑友前輩說 心率跑錶好像是TOMTOM 先推出的 比G牌早了一些
我看有網友說它們家是用德國OSRAM的心率技術 所以相對G牌來說準度較高
我自己是很在意這個 除了訓練上有差
大家應該懂女生運動最想要的還是控制體重啊…
經常保持在燃脂區間是我訓練的重點XD
http://i.imgur.com/XCES2vV.jpg
五大心率區間的算法有很多版本
TOMTOM是把分成爆發力 速度 耐力 燃脂 簡易 五個等級
不過因為每個人適合的訓練強度不一樣
再往下按也有自訂的選項
http://i.imgur.com/WGqcVxQ.jpg
這是平常跑步中 TOMTOM呈現的數據畫面
錶面一次可以提供三個數據
下方左右兩個數據是事先設定好的
選項很多”時間、持續時間、距離、配速、速度、卡路里、心率”都可以選擇
中間比較大的是可以即時用下方的控制鍵調整
所以跑步途中有什麼特別的數據想要看 也可以自己按上下做調整
我平常練習的習慣是中間大格的顯示”持續時間”或”現在時間”
左邊放”心率”、右邊放”距離”
我自己覺得這個設計的好處是 畫面很清楚 字很大
不會說一堆不會看的數字都塞在一起 找不到重點
如果是習慣晚上跑步的話
TOMTOM也有夜間模式
只要用手掌蓋住整個錶面 就會啟動夜間模式
錶面會亮個一段時間 自己再變黑
這過程中完全不用按任何按鍵
TOMTOM這支GPS心率錶購入的時間
差不多是在我參加New Balance半馬不到兩個星期前
本來還妄想加上錶的加持 說不定有望破PB
(之前練習都有跑到10K 假日還有跑到15K)
但因為台北接連下雨的關係….跑前前一個星期只有練了一次5K…
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當天早上 居然下雨了!!
雖然大家都說這種微濕的天氣才好破PB
http://i.imgur.com/nBH3cIN.jpg
開跑前設定好手錶~
那天路上其實蠻多水坑的
結果跑不到1K鞋子就有點浸水QQ
到終點的時候還有2:39 跟我的PB只差一點!
不過到後來才知道這場整整少了1K…
下面就來看看當天的數據吧!
這都是我都是用TOMTOM他們家的APP MySports同步
http://i.imgur.com/pPBkjIn.jpg
當天是從總統府出發 終點是大佳河濱公園
看GPS感覺是蠻準的 沒有飄
http://i.imgur.com/a0SNwTY.jpg
從TOMTOM上面來看 果真是沒有到21K
而且跑到終點之後 我還有點太開心走來走去
忘記馬上關又走去領證書就多了十幾分鐘
http://i.imgur.com/wd22tHr.jpg
http://i.imgur.com/3HHGWgP.jpg
也可以看到自己心率區間 和每個階段的狀況~
以上就是我目前的測試心得 提供大家參考
總結來說
我的個人覺得TOMTOM的功能很完備
該有的都有了 操作簡單及直覺 價格上也不算太貴 是個CP值高的選擇!