性別：女
身高：160cm
體重：50kg
每週跑步天數：3-4天
每次跑步距離or時間：一小時左右
跑步地點/地面：公園、柏油路
足弓、足內翻程度：應該是低足弓~上一雙跑鞋rider17右後方黑底已磨平(才穿半年)
其他特殊需求：
其實是想幫姊姊挑跑鞋，
一般5k內她大概可以五分速，
10k一小時內可跑完，
上次nike女子路跑半馬2h10m，
目標是明年挑戰全馬。
上一雙跑鞋rider17姊姊說很好穿，這次想再買mizuno的
選手如下
1.MIZUNO SYNCHRO MX W
這雙是姊姊一開始看中的，但爬文發現好像不適合長距離跑步?
2.MIZUNO WAVE RIDER 18
爬版好評，姊姊也穿過rider17。
3.MIZUNO WAVE INSPIRE
聽說適合低足弓，但怕不適應此鞋款
預算：3000左右
以上再請版友協助挑選~
謝謝

現場去試inspire吧 說的都不準 直上rider18也是好選項我足弓偏低 穿inspire會比較舒服 rider感覺差很多

現場試穿最好

spacer dyna 2，輕又舒服。

我還是想推薦路跑鞋款式...剛換會有陣痛期,但習慣也回不去了..不止是重量差異,路感回饋也是一大因素,以上

請問樓上說的路跑鞋款式是指??其實是想給姐姐驚喜哈哈哈不過如果建議要試穿比較好的話

與其送鞋子這種有不合適風險的東西當禮物，不如送服裝或相關配件的東西會比較好。

美津濃跟亞瑟士都有路跑鞋款 其他牌子不熟

了解～那或許會選擇直接帶著姐姐去試穿謝謝！

半馬210，如果半馬想挑戰430或許可以拚一下路跑鞋但如果想順順的跑我還是建議RIDER

spacer推薦，我練跑穿一般慢跑鞋，賽前穿Spacer這種會想一直加速一直加速~有榨乾體力的效果!很好跑

想進階可試試spacer 求穩定耐用就繼續穿rider囉

spacer平時偶爾穿來訓鞋 主要拿來比賽穿 平時訓練的話以RIDER為主 比較俱保護性 Spacer建議有練過一陣子的人穿比賽用鞋 皇速 虎走 好像也很多人推 參考看看

路跑鞋就是帥 慢跑鞋底厚的跟什麽一樣

馬拉松鞋 更帥啊 超想買來當休閒鞋穿 很好看

錢多的話盡量買~200k燒一雙

低足弓+速度半馬210，半年前入手虎走，大約重新適應了2個月，從 3k,5k 慢慢重新加跑量，目前覺得虎走超好穿跑起來比前一雙訓練鞋更順更輕快，腳對路面感覺也比較順

……r18