作者:
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2016-08-11 21:53:39本文圖文同步發表於：
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攝氏10~15度，是最適合跑馬拉松的溫度，
而台灣一年四季除了冬天冷氣團來襲，溫度幾乎都高於這個區間。
夏天更是悶熱難耐，讓夏季成為路跑的淡季。
不過台灣路跑流行程度很高，
即使是七八月酷暑的夏天，每個週末依然有少數路跑賽事可以選擇，
而我也不因為天氣熱而減少跑量或暫停比賽。
一來因為深信人類遠祖來自非洲，所以我們天生都是耐熱又耐跑的，
二來不斷參加路跑，是我跑步的動力和樂趣，
不僅能自我挑戰，也是認識新跑友、互相切磋的好機會。
想想先前經歷了鋼鐵玫瑰、12星座和台北星光馬的三重酷熱考驗，
儘管每場的策略和成績都有所不同，不過個人對夏季跑半馬也越來越有經驗和信心，
也更能傾聽身體在高溫環境下給自己的訊息。
於是參加了這場在炎炎夏日七月中的「閃愛螢光碧潭YA跑」，
再給自己一次考驗，期待能有新的體會和進步。
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其實當初看到這場的半馬起跑時間早在下午四點而有點遲疑，
但我即使在夏天，週末頂著白天的大太陽自主長跑訓練也是常態，
所以就吃苦當吃補吧！
從台北星光馬到碧潭夜跑，間隔只有三個禮拜，
但我以往也有兩場半馬間隔兩個禮拜，甚至兩場LSD間隔不到一週的經驗