性別：男
身高：178
體重：67
每週跑步天數：4~5天
每次跑步距離or時間：5~10K，5分速~6分半都有
跑步地點/地面：運動場PU跑道
足弓、足內翻程度：低足弓
七月份做的足測 http://imgur.com/9zuQizR
其他特殊需求：無
預算：3K內
大家好，小弟今年六月開始跑步(上次跑步是兩年前了)
跑量分別是六月25K、七月60K、八月50K、九月100K
跟朋友一起報名了明年1月的全馬(歡樂馬，預計6小時完賽)
所以預計接下來10~12月月跑量會衝到150~200K左右
現在穿的是很久以前買的mizuno wave rider 14 (US10)
剛剛入手了asics的Lyteracer TS 5-wide(US11)
原本是預定買saucony K7，但是試穿的感覺楦頭有點緊(US10.5)
後來店長拿了asics的這雙路跑鞋給我試穿，感覺穿起來很舒服
所以就買了
不過剛剛估狗後發現路跑鞋好像不適合跑太慢的人穿...
http://www.asics.com.tw/runningblog/blog_detail.asp?id=42
請問一下我是不是要去換成慢跑鞋會比較好?
謝謝各位