[å¿ƒå¾—] 2016å¤ªé¯é–£å³½è°·é¦¬æ‹‰æ¾ 21K house110 PTT批踢踢實業坊

[å¿ƒå¾—] 2016å¤ªé¯é–£å³½è°·é¦¬æ‹‰æ¾ 21K

作者: house110 (å¤å¤©æ¯”è¼ƒèƒ–) 2016-11-14 00:28:55

21K(01:47:40)
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作者: furyliu (get back) 2016-11-14 08:14:00

這體重為什麼可以跑這麼快，我暈了我

作者: art118520 (sanwen) 2016-11-14 08:55:00

這速度... 我難過QQ

作者: ddr0211 (彩) 2016-11-14 09:07:00

好厲害啊啊啊啊

作者: HOWARDSHEN (~~傳說~~) 2016-11-14 10:13:00

有重訓吧？

作者: blackie007 (小黑七號) 2016-11-14 10:31:00

好棒棒！BMI和你差不多半馬還沒跑進2小時！再加油！

作者: doglegbow (堡) 2016-11-14 10:47:00

搞不好體脂不到20%阿！

作者: a1277034 (小土人) 2016-11-14 10:50:00

可惡,請問體脂肪多少??

作者: GE1000 (gish) 2016-11-14 11:11:00

這速度跟BMI不科學阿~是不是滿身肌肉?

作者: dyarchon (夜深了...) 2016-11-14 13:11:00

逼死誰這

體脂肪約22左右，有肚子，沒重訓，只是跑步完會做核心肌群，如扶立挺身、仰臥起坐、單槓只能拉一下半....等等

作者: lsrterence (史密斯大叔) 2016-11-14 20:31:00

感覺身材跟我差不多~成績卻差好多QQ~原PO應該很年輕吧體型

I'm 19 years old in my heart...actually 29 this year

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