再次謝謝眾多板友回文、推文、站內信的建議與經驗分享
這些資訊對我做決定 幫助很大
我想不只是我
眾跑友應該也有許多人除了跑身體健康外 也把路跑視為是一種挑戰
才會不斷地向PB挑戰 或面臨賽中嚴重抽筋、中暑...等等不適 仍堅持完賽
也許這麼比較顯得自不量力
但正如大家熟悉的NBA
你可以像Kawhi Leonard一樣 選擇放眼來季
也可以像Eric Snow 帶著骨折的腳踝打了大半個球季
每個人能力不同 我也只是覺得做事就要盡力
破四是我對自己初馬的期許 絕對沒有要看輕全馬的難度
甚至在五月底受傷前 這個目標還被許多人說太保守
讓我把標準再拉高到3:45 也是為什麼會說每少一分鐘捐50美金
原文絕對不是要發來討拍
是我真的沒有經驗
只知道現在可以維持五公里不掉速
但不敢輕易冒險拉長距離
事實上原文也真的引出許多板友分享ITBS完賽的經驗
證明了這是做得到的事 即便它不值得
而往後必定會有更多ITBS的病患 這一串討論正好可以借鏡
作者:
chieher ("Be all you can be")
2017-07-18 11:39:00我知道你很想跑啦。bottom line 就去走，六小時能走完反正對自己負責就好了。初馬破四這種事，雖然聽起來很帥但過了幾年，也就只有你自己記得，甚至你自己都不在意了跑步不要為了別人的期待。Good luck.
作者:
ppsj (PM11:00床上躺平)
2017-07-18 12:08:00初馬4:23，就已經覺得很厲害了
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-07-18 12:23:00推chieher
只能說全馬不是兩個半馬相加 你硬要催是個人自由 反正大家也不會還你健康的腳破四 破三 都是一時的 腳的健康是永久的 你運動是為了你健康不是為了什麼目的而逞強
作者:
aoirx (漩渦鳴人)
2017-07-18 13:54:00這場棄賽，傷養好再報全馬，同樣是初馬，不要和身體過不去
作者:
Ryan908 (Ryan)
2017-07-18 16:30:00推chieher大, 初馬只記得過程, 成績已略忘記了現在我只在乎 PB, 幾分幾秒都記得, 初馬就大概了
作者:
soulism (soulism)
2017-07-18 18:04:00加油,多練半蹲會有幫助
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2017-07-18 18:14:00推c大,另外如果很在意初馬成績,逛個七七八八之後棄賽就好
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-07-18 18:29:00我也想過初馬破四，後來發現太好高騖遠，何況對一個女生而言。後來初馬穩穩跑了個4:30，也很滿意了~
作者:
prodd (用力呼吸，看見奇蹟！)
2017-07-18 18:50:00成績好壞大概只能幫你帶來幾秒鐘的讚美或酸，身體是一輩子初馬根本忘了成績只記得那天下大雷雨（2012光橋夜跑
作者: chi7580 (pomZ姬) 2017-07-18 18:58:00
我想可愛跟SNOW這兩個NBA球員背後有醫療團隊
好啦好啦 既然許多板友分享ITBS完賽經驗 你就安心的去吧
作者:
a90211 (potimint)
2017-07-18 19:43:00去跑吧 地方的復健科需要你
作者: JoeStrummer (西瓜) 2017-07-18 20:06:00
對市民跑者而言，跑得健康或跑在極限，是個有趣而恆久的辯證，但就你這個情形，兩者皆不是。
你拿職業選手來比根本不準XD，他們背後都很多醫療團隊再評估，能夠下場比賽代表這個傷不會造成長期影響，要不然要損失多少錢XD。而且他們的恢復能力不是普通人可比擬的，職業自行車選手骨折一個月後就恢復練習也大有人在，但對一般人根本做不到。
作者:
Chet (駱駝 獅子 嬰兒)
2017-07-19 08:47:00推chieher~ 跑步真的不是為了誰
作者:
what9 (HANNAH)
2017-07-19 09:50:00推chieher
作者: weilawda 2017-07-19 14:21:00
等你多跑幾次，多傷個幾次，你的想法就會開始改變了
作者:
sky7338 (自己人生自己拼...)
2017-07-19 15:49:00簡單來說就是自己死過就知道了......Orz
作者:
antfred (NDS 最高)
2017-07-19 23:41:00推chieher
不要把自己的歪理扭正，初馬未知狀況多，有傷還想跑完拼成績，而且你的跑量也不夠，盡力根本不是這樣做，你這樣是不對身體負責