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[團練] 板橋業餘跑團/跑者

作者: Miwaitte (Miwaitte)   2017-08-18 14:16:05
大家好，小弟大學時代是田徑乙組中長距離選手，
PB 800m-2分01秒、1500m-4分16秒、半馬-1小時20分
現在工作穩定後想開始練跑找回以前的感覺，參加路跑賽。
想請教在板體或是河濱公園有固定的跑團嗎？或是想一起跑的跑友，
小弟目前在河濱華江橋下約18:40左右起跑，跑40分鐘約8~9km不帶水，時間上都可以調整
希望找到能輕鬆跑5分速的跑友一起練習，也可以相約去板體練間歇～
作者: moyasi (Simple Life)   2017-08-18 14:19:00
要差不多程度的 可能要到板一了
作者: UncleHS (艋舺金城武)   2017-08-18 15:24:00
禮拜三早上五點還五點半版一好像有團練
作者: tyty8910 (chun0731)   2017-08-18 16:37:00
這成績嚇死我了印象中禮拜二晚上八點板一也會有人練間歇
作者: chunwey (chunwey)   2017-08-19 10:06:00
不好意思 我常跑5k 5分速 想進步 有機會請教嗎？
作者: karate2007 (karate)   2017-08-19 11:41:00
每次跑都讓原po拿棍子在後面追應該很快就進步了
作者: hhh1234321 (3h)   2017-08-19 13:06:00
被打死也快不了啊~~~~~~
作者: lulala (香菇傑森)   2017-08-22 02:31:00
週二1900師大本部有團練都在4分速配持續跑，也有分組
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