已趴文看過幾隻大家推薦新手用的錶,但還是想問問大家意見
一週跑三天(約30km)、只有跑步時使用(上下班睡覺都不會戴)
需求 1.記錄今日跑過的路線
2.跑步距離 & 紀錄總時間以及每公里時間
3.目前速度(想問一下這功能跟汽機車時速表一樣這麼即時嗎?
還是顯示的是過去幾秒或幾分鐘的平均速度?)
預算8k以下(至少有以上三種功能,想請問哪隻錶比較適合或cp值較高)
1.Forerunner® 35 (NT$6990官網價)
2.TOMTOM RUNNER 3 (NT$7380官網價)
3.AFAMIC E08 (NT$2000左右網拍價)
4.GoWatch 系列 ((NT$4000-5000官網價)
還是說我的需求手環系列就可以了?
順便想問一下監控心律的意義是在?
1.怕跑者沒發現自己心跳過快會有危險?
2.長距離跑者或想跑快的跑者維持心跳速率在一定數值以上讓自己維持速度?
(好比從95分進步到98分時,這些細節才須要去care?)
以下閒話家常
原本抱著333運動(網路上大家常聽到的口號)的心態督促自己運動慢跑
但越跑越遠後就跑到想買錶記錄慢跑內容了XD
目前一週約運動三次、依當日心情跟可跑步時間決定今天要怎麼跑
1.跑山路(來回約8km、高度約上升150M、55分鐘左右可跑完)
2.間歇跑(1km 5:30 休息1:30 Loop..晚上九點後的選項、怕路跑危險)
3.隨意跑(約6-7分速、10km-12km)
因為家住鄉下,所以最常選擇3.方式運動
(可以隨意繞繞小徑、有趣XD,也是因為這樣想買錶)
跑完都是回家看google map今天跑了多遠、跑了哪裡,有點麻煩所以下定決心買錶來使用
給自己的目標是半馬2小時內完賽、希望一年內可達成目標XD
(開始慢跑到現在大約5個月、一開始3km就累到不行QQ)
大家一起朝自己的目標奔跑吧!