[討論] 物理治療-扁平足的選鞋與治療方式

作者: cancelbow (aul)   2017-11-14 10:32:33
應該很多版友這樣的問題
根據統計 每10個人就有3個人有扁平足的問題。
扁平足因為足弓無法吸收重量,因此身體其他骨架就必須額外吸收衝擊力,
容易有全身酸痛問題。
扁平足,台語俗稱「鴨母蹄」,意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。
前面曾提過,扁平足患者由於足弓塌陷,
而無法吸收身體重量及地面的反作用力,因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。
成年人約二到三成有扁平足。而且扁平足也有部分遺傳傾向,
父母長輩若是扁平足,小孩也有較高機率為扁平足。
判別扁平足的簡單方法:
1. 費斯線( Feiss line):將內踝下緣凸起❸到第一趾骨頭❶連成一線,
若舟狀❷在❶❸連線之下,則為扁平足。
詳細圖文:運動星球 https://goo.gl/oagczJ
作者: xsoho (solo caffe)   2017-11-14 18:37:00
有人說蹠骨貼地多練大拇指出力能改善是真的嗎
作者: cancelbow (aul)   2017-11-15 01:48:00
不太理解?不過沒聽過

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