[問題] 是ITB嗎？ astroboy678 PTT批踢踢實業坊

作者: astroboy678 (節奏) 2017-11-22 16:55:04

大家好
星期日參加超半馬賽事忍痛完賽
跑完當下跟隔天左腳膝蓋外側活動中了點就痛
當了兩天的掰咖
但是很奇妙的星期二可以正常走路下樓梯
不痛的速度這麼快這樣像是中了ITB嗎？

作者: areco (有沒有) 2017-11-22 19:07:00

我也有ITB 就在膝蓋外側

作者: hisashin (火惹) 2017-11-22 21:05:00

ITB人人都有

作者: Qooji (老Q) 2017-11-22 21:15:00

腎臟跟腎臟病的概念...顆顆

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2017-11-23 10:49:00

ITBS

作者: ylemloo (ylem) 2017-11-25 13:16:00

痾...前面幾個貼文好酸，明知道版主在問什麼。建議先看復健科診斷一下，可以多多伸展，搭配滾輪（也中過itbs我自己是覺得滾輪伸展很有用），祝你早日康復

作者: From (來自) 2017-11-25 22:54:00

推y大，希望酸味不要飄到清新跑步板來

作者: astroboy678 (節奏) 2017-11-26 09:33:00

Y大F大謝謝

作者: Qooji (老Q) 2017-11-26 22:42:00

不是要酸 S是syndrome，已是縮寫..非複數別省略意義不同還原一下就會怪怪的這樣而已...

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