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[問題] 腸胃炎過幾天跑步...

作者: ANGEL658 (莫札特)   2017-12-30 14:47:53
上個禮拜開開心心跑完破4的萬丹馬後
隔天晚上腦袋卡到去買什麼鹹水雞
可能不新鮮
吃到一半就覺得怪怪的
隔了一兩個小時候就上吐下瀉
接著去掛急診吊點滴
隔天還是全身無力
接著過幾天想說跑個步好了
但小跑一下感覺軟力軟力
沒有什麼力道
這是還沒恢復嗎？
有點擔心
作者: SinShih   2017-12-30 15:11:00
身體會慢慢恢復的 別急
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2017-12-30 16:43:00
一般腹瀉脫水恢復要3-5天 不要急 好好進行超恢復吧
作者: evanzxcv (左蝦餃．易釩斯)   2017-12-30 20:07:00
過幾天就好了，就當減量週吧我是萬丹馬前一天喉嚨就痛，萬丹馬破4之後感冒 T_T
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