上個月台北馬拉松的成績欠佳，原因出現在26公里後。
26公里前除了前幾公里熱身階段跑較慢外，都以接近五分速前進，26公里後爬坡進入基隆
河濱內有注意到心率自一百三十多驟增到一百六十幾，原以為稍後心率應該會回降，但是
不然 ，一直到終點都以近一百七十的心率跑完。事後去看過心臟內科說有輕微心率不整
但不需就醫，如今回想會不會與賽道內空腹喝咖啡有關，google結果多篇文章都有提到咖
啡不能空腹喝（賽前清晨三點多進餐，跑了26K後應該是空腹），喝咖啡也會提高心跳，
有朋友當天也有類似情形嗎？
當天後段私人補給（印象中是民生跑團）同時提供咖啡與薑茶，他們先遞來熱咖啡，順手
就喝了，不知道是否因此導致心率提高，還是單純只是心率飄移？

130到160身體反應應該很明顯吧！有的確感覺到心跳加快嗎？

我個人對咖啡無感，建議你多觀察幾場.. 可能只是身體累了的反應

我喝黑咖啡心跳會加速，約上升10%

空腹喝咖啡 有時候容易心悸不過一般來說 咖啡應該可以稍微提升運動表現才是

我每天喝咖啡 跑步心率都171 左右我想這個是有可能的

我喝咖啡會放屁 不過我都用這招跑間歇時偷加速

咖啡因、脫水、耗氧、一堆因素都會提高心跳

咖啡空腹喝會比較刺激，我是會拉肚子

別空腹喝 別超過200cc 未嘗試過的別碰 不然腹瀉利尿都來

跟咖啡種類或許也有關連

同evan大，不過是想拉正常的

不太可能 因為你跑前用早餐有進食非空腹 而且你26k都過離凌晨三點都過大概5小時了

咖啡因好像沒有那麼快起作用，大概也要一小時吧？

我運動前都會喝杯咖啡，但是都會吃點東西墊胃。都沒啥不適，心跳也還可以

我跑前真的會喝咖啡

你平常喝咖啡感覺如何呢，的確有人喝了咖啡馬上就心悸的

看來沒有人同我一樣情形，可能是我個人問題，謝謝回應

我覺得還好啦！我每一場前都要喝杯黑咖啡耶，可能因為我跑太慢了吧！但是前半程維持在5分半還是OK的！

我路跑，前3-4小時進食完會喝咖啡

我喝咖啡半小時內就會心悸了不管空腹不空腹

我不喝咖啡，我喝咖啡容易心悸

個人體質關係吧？