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Road_Running
Re: [問題] 有脛骨曾經疲勞性骨折的板友嗎
作者:
chlin12
(ch)
2018-01-10 14:09:33
※ 引述《a910012002 (阿緯)》之銘言:
: 大概一星期前,洗澡時發現左腳脛骨前側稍微壓就會疼痛。
: 這樣有可能是脛骨疲勞性骨折嗎?
: 因為我上網查詢,多數在慢跑過程中或慢跑後會有疼痛感。
: 但是我在慢跑過程及慢跑後完全都不會痛,就只有壓痛而已。
我遇過類似的疼痛,後來去做SPA冰、熱水交替各泡十分鐘,做三個循環後隔天就好了,可以參考試看看。
作者:
a910012002
(阿緯)
2018-01-10 14:28:00
立馬嘗試看看,感謝
作者:
snowmag
(....M)
2018-01-10 18:05:00
看醫生吧 ,之前也是土法煉鋼半年好不了,看完後超音波治療完就好蠻多的
作者:
elecais
(elecais)
2018-01-15 07:03:00
中槍過,初期症狀,我是再不休就斷了,休跑一段時間是正解
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[問題] 有脛骨曾經疲勞性骨折的板友嗎
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