如題
請問各位在挑練習用的跑鞋時會買連一根手指都塞不下的合腳鞋還是會留一根手指的空間
不知道跑鞋買大半號有沒有關係，因為小弟是27號腳，最近試了美津濃的rider20跟inspi
re13，結果尺寸都只有27.5的
穿起來是可以輕鬆塞入一指，鞋帶綁緊穿起來還可以，但是怕鞋子越跑越鬆到最後靠鞋帶
也沒用了
所以想請問一下跑鞋如果買大一點的會不會有什麼要注意的地方，感謝！！

因為鞋子大，腳滑動容易黑指甲(一直頂到)

我習慣穿大1-1.5號 因為我的腳寬又厚 穿剛好的都很不舒服所以主要還是看腳型吧

一定要留一指。綁得再好還是有小滑動，太剛好腳指會受傷

我習慣留2跟手指 比較舒服

我都買大半號

買剛剛好的。

不能大半號，會磨水泡的，如果覺得穿太緊就不要勉強，找更寬楦的大半號腳內部一定會滑動

http://www.fullyu.com/article/1768/鞋帶鎖/我照上面那樣綁沒滑動磨腳問題，可能我都一般路跑5-10k而已

看你跑多長吧！我跑半馬以上腳感覺會變大

同意樓上，看你跑的距離......還有鞋款

大的話可以藉由厚襪或鞋帶調整，合的話就無解了XD

跑全馬以上 腳會腫脹 剛好會很痛苦

襪子厚度也可以調整

跑久了腳會漲是必然，在選鞋時就要考慮鞋身的楦頭，還有鞋帶綁的方式，但大半號鞋身長度就很難補救應該嚴格說鞋長

其實習慣了都還好 我腳只有24.5正常楦 跑鞋卻穿到27寬楦

我覺得好困擾喔 買大一點練跑>10km會黑甲。買剛好跑>15km又覺得腳漲好擠阿

何不買兩雙?

鞋帶綁的剛好跑半馬後半腳都會很漲，都買大半號

會留空間腳漲跟厚襪

我是不管穿剛好或大半號跑完全馬一定都會黑指甲

推個 也想知道

前面不要頂到後面都可以吧

看是哪個時段去試鞋，早上？晚上？

一根手指頭+1

我的看法是合腳=留一隻手指空間除非你買鞋是要跳芭蕾舞用的，那合腳就真的要「貼合」

太合腳才會黑指甲吧！這次萬金石就是鞋子不夠大.跑完10根腳趾有一半都黑指甲了..天氣一熱腳漲得超快.

鞋子如果太合腳，下坡路段腳趾會一直撞到鞋頭，長距離應該會超痛

不會選剛好合腳的 都要大一點點 但是就一點點而已太大太小都會受傷腳會膨脹