[問題] 體重重。適合那種跑鞋 johnson0403 PTT批踢踢實業坊

作者: johnson0403 (菜鳥上班族) 2018-07-01 08:05:50

同主旨。因為體重重 176/103
剛爬文有人在說體重重不要選ridar. 那會比較適合選那種跑鞋品牌比較好?
之前是穿Nike的training...

作者: wj1009 (wj1009) 2018-07-01 08:37:00

跑鞋不是萬能，可以先控制飲食或游泳，瘦點再跑

作者: ssmmll (sml) 2018-07-01 10:53:00

之前靠慢跑減重覺得亞瑟士的緩衝型不錯

作者: hin 2018-07-01 11:13:00

選inspire 吧通常太重都會低足弓

作者: bruce790503 (我熊軟豆腐) 2018-07-01 11:13:00

Sky2剛上市

作者: cofee (等待) 2018-07-01 12:20:00

Nimbus吧，不過蠻貴的

作者: jeremy2089 (撿糯米) 2018-07-01 13:20:00

體重重選保護性好的，推Nimbus、Kayano

作者: abm311 (abm311) 2018-07-01 13:37:00

Mizuno Prophrcy，你的身高體重跟我剛開始跑的時候差不多這雙讓我跑了1000K配速練到四分尾沒出現啥大傷

作者: Bastille (巴士底) 2018-07-01 13:48:00

Kayano 新出25了感覺超讚的

作者: n924127 2018-07-01 15:32:00

Nimbus

作者: derekQQ (å°å“ˆå“ˆ) 2018-07-01 18:01:00

避震緩衝型的先試試

作者: aoirx (漩渦鳴人) 2018-07-02 07:50:00

減重還是要靠飲食控制

作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-07-02 08:43:00

先飲食控制搭配重量訓練一兩個月，會很有成就感

作者: terryc (terry) 2018-07-02 11:10:00

重訓加飛輪,體重直直掉,之後練漢森,包你變瘦子

作者: REMEMBERYAU (blusense) 2018-07-03 13:04:00

不建議慢來，這樣對膝蓋太傷，先從游泳跟快走訓練飲食一定要控制好，少吃一定瘦但運動不忌口也是很難瘦下來的...

作者: pat0712 (22F的孤獨) 2018-07-11 18:42:00

Mizuno Wave enigma 6適合嗎？版上都沒人討論這雙

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