昨天在運動筆記看到這篇文章
https://imgur.com/tA3IAy9
內容提到心率帶可以更精準監控心率狀況(?
作者還把它跟Garmin手錶連線,看起來還蠻有趣的
不過真的有人需要分析到這麼準確嗎
板上有人用過worldgym這款心率帶嗎?跟Garmin比起來如何
文章網址:https://goo.gl/DXM93J
作者:
sn245763 (Herman)
2018-08-29 16:38:00迪卡儂$999,準又穩又便宜不過心率監測已經過時,現在流行功率數據
原來心率檢測已經過時了 (筆記) 功率是腳踏車的概念嗎?
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-08-29 16:51:00心率帶就是本來存在很久用來監測的工具啊,光學心率是這幾年才出現的替代品。
作者:
mida (實況「野球」魂)
2018-08-29 16:52:00功率有到那麼流行嗎?至少跑步功率監控裝備都還沒那麼普及~~想到以前都一隻手戴計時錶、胸前綁心率帶另一隻手戴心跳錶XD還要手抄計時數據在Excel的年代,現在真的好方便喔。XD
作者:
ywnn (小丸子)
2018-08-29 17:07:00不知道這種綁在腰上會不會不舒服欸
作者:
sn245763 (Herman)
2018-08-29 18:12:00WG最近好像蠻多間有這個的 可以去試用看看 不曉得戴起來會不會不舒服
Stryd跑步功率計好酷喔 目前還沒看台灣跑者用過
雖然我有用功率計,但我覺得心率監測也沒有什麼過時在有氧時心率還是很可靠的,練間歇時就看配速就好自己目前使用起來認為跑步有沒有功率計,其實沒有特別差異,畢竟跑步大部分都是一個穩定的速度,不像公路車有很多攻擊、破風、或是在集團中休息的多種情況
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2018-08-30 11:01:00功率計在爬坡時參考性比較高,如果都在平地練習,那用速度或心率就可以了
作者:
man30cm (堅持)
2018-08-30 13:24:00同意樓上y大。功率只有山訓時比較有用。平地心率就足夠。