我想尋找住在板橋土城樹林中和員山一帶的朋友，每週一和週四在浮洲橋下兩次的練習，
其他時間想跑的人可以自己和團員們來約，
最好你是跑步的新手或是跑的速度不快的人，
因為我跑的不快也不太追求速度，
我不想受傷比較在意健康持續的運動
所以會這樣要求，
當然如果你不介意跑慢一點那也沒關係的
我們通常團練時跑七分速
跑歡樂不跑速度，
培養長期運動的習慣，
練跑的地點可以在體育場或是河濱公園，
有機會也能一起爬爬山練練腳力，
或是其他的運動都可以嘗試，
如果你想減重你想健康想認識新朋友就一起來玩吧
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