各位跑友好。
我之前都住在美國，直到最近才剛搬回台灣。雖然只有短短的幾個月，但是對在台灣路跑有一些心得想跟大家分享。
開始接觸跑步到現在，前後應該也有八九年的時間了，所以不能算是新手。但是因為自己起步的比較晚，到了2013年才在紐約第一次參加路跑的賽事。到目前為止大概也有大大小小的50個比賽。大到紐約馬跟芝馬都各跑了三次，也有在弗羅里達的小鎮參加10k的經驗。
回到台灣後才發現和過往的經驗有些許的不同。
首先是平常跑步。我現在主要都跑在家裡附近的河堤，在傍晚的時候有散步的人也是正常。但是令我感到無奈的是，有些阿公阿罵聽到我跑過來的聲音，不只不想借我過，根本就是無動於衷。
我並不是說我跑步的路權最大，但是河堤上就這麼小，你們三四個人並排走在一起聊天，我連要閃過你的空間都沒有。甚至也有誇張到把摩托車都騎上河堤的，根本就完全不顧他人的權益。自己也試過在路上跑，聽著後面的摩托車呼嘯而過，也許是我膽小吧，真的很怕出事，更不要說跑到一半要擔心路旁流浪狗的攻擊。
再來讓我感受很深的是比賽的報名。網路上充斥著一堆不同的報名平台，但是當有問題要詢問時，幾乎都回答不知道或是要我去找主辦單位，我打了四五通不同的電話，還是無法找到主辦單位或是對的人回應我。
這幾個月下來，我覺得跑步除了要克服空氣不好和氣候悶熱之外，許多的外在條件都讓我覺得要去適應。我朋友老是開玩笑的說 “你就是能力不夠，又不是真正的跑者，所以才會問題一堆。”套句我妹的話，這裡就是台灣啊。我改變不了環境，所以只能自己去調整。
今天因為郵寄比賽包裹的問題，打了一個上午的電話，所以才有感而發。非常謝謝大家看完我一連串的牢騷，祝各位跑友抽籤順利。
作者: jack77 2018-10-09 12:24:00
在台灣要習慣吧，體育場內也是一堆並排聊天，小孩亂跑的
作者:
openho 2018-10-09 12:27:00之前在國外真的跑的很舒服，回台灣也是極度不習慣
是的，台灣環境就是這樣差，騎單車也是，父母放任小還亂騎亂停，我在國外沒遇到這樣的父母...
跑道上 滿滿滿的三寶 練間歇兼練橫向位移 還能訓練觀察度能即時預測屁孩與三寶的隨機動向 甚至撞到人也能瞬間柔軟姿態化解傷害。 有時候真覺得台灣的運動場是散步用的不管內外圈都是 無奈啊
作者:
barttien (田園城市(BART))
2018-10-09 12:34:00所以我都凌晨三四點跑，車少人少干擾少，沒辦法改變環境但絕對能找到適應的方式
就算是賽道上 也會有一堆堵在水站喝水的 讓後面跑過來的根本拿不到水 還會嗆你跑得慢不可以喝水是嗎代表賽事:高雄馬 全馬先出發 第一個水站就一堆走路的把半馬選手拿水路徑堵死了
作者: kingjason (喔 加油) 2018-10-09 13:00:00
馬路三寶不是叫假的
作者: CTUST (您真是套牢高手) 2018-10-09 13:07:00
並排內圈散步老廢物超多
作者: rondyfox ( ) 2018-10-09 13:22:00
小朋友學騎腳踏車，在河濱上歪歪扭扭又不看路最可怕
作者:
juiping (傳說中的亂亂)
2018-10-09 13:26:00說實在的..人都會老，希望樓樓上老了時，不會併排散步
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-10-09 13:26:00
呃 老了才是要靠邊走啊走中間很危險吧但說廢物真的蠻過分的
作者:
sxi (xi)
2018-10-09 13:30:00山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉心轉、心不轉念轉、轉心轉念也
作者:
aoirx (漩渦鳴人)
2018-10-09 13:44:00在操場遛狗的三寶讓人受不了
作者:
askj (WPW syndrome)
2018-10-09 14:02:00台灣最美的風景真的是"人" XD
廢是廢在他不自覺 不是廢在他老了 活這麼久了還不懂事不廢嗎？至少 我散步都會走邊ㄧ點 也都會注意跑者或快走的人 老了還是ㄧ樣會注意 且更要注意
作者:
vi21 (自然醒真好)
2018-10-09 14:16:00討厭牽著腳踏車併排聊天又不自覺的人...
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-10-09 14:23:00
有時候老人家的廢並非不自覺 身體反應年紀越大會越遲緩
走內圈外圈 靠邊點 是有老到不自覺靠內被撞嗎？ 如果這麼不自覺 可以去公園啊
遇到併排可以大喊借過；遇到騎車我會故意跑在中間；報名平台無解，有的賽事會將主辦聯絡人和電話key在簡章上，不過我覺得要克服的問題還是空汙和路太小…
作者:
kobby (愛玉)
2018-10-09 15:02:00單車部分的河濱車道也差不多狀況，真心覺得台灣環境實在對有心追求進步的不太有利。
不能同意您朋友更多 台灣有台灣的玩法 歡迎來到台灣
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-10-09 15:15:00
我推文有說 靠邊才不會危險 真的遇到頂多也是說聲借過 但不會罵人家廢物 就這樣囉 個人選擇
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-10-09 15:36:00跑步練的是心，台灣跑步環境除了空氣並不差....以場地來說，光是pu跑道就一堆可以練間歇，至少我在國外就沒看到密度這麼高的跑道至於跑道人多，大可以改變自己的練跑時間，台灣就是地小人多，這無法改變
自從上次在假日傍晚跑河堤嚇到了，親子團併排腳踏車就橫停在跑道上講話，還有騎得歪歪扭扭隨時要衝到跑道的小朋友，避開假日下午時段會比較安全
曾在師大跑步遇到警察進來關切，說有人檢舉暴露，現場數十人裸露上半身，警察也很無奈的說，有民眾檢舉，就必須到現場關注一下
作者:
fishouse (new hand)
2018-10-09 16:42:00掰掰老廢物
上半身裸露跑河提操場就算了 大馬路也要裸露感覺很OOXX
交通部公益海報已經宣導人要靠左行(面對來車)了。不過還是不建議馬路跑，除非真的車很少的時間。
作者: justhandsome (香薄荷) 2018-10-09 17:09:00
隨便就說人家廢物的水準也.....
作者: alain0712 (宋西瓜) 2018-10-09 17:28:00
改變不了別人，試試改變自己吧！
作者:
l19 (119)
2018-10-09 17:52:00別說在河堤跑 在學校操場晨跑 也經常有一字排開散步的老人家
住家附近老人家都在一百直線跑道整排來回走 完全跑道都是我的概念
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2018-10-09 18:03:00交大的操場跑道還有父母親帶一兩歲小朋友在內圈走.一沒注意真的會撞到小朋友..那個真的會飛得很遠..旁邊都有告示牌了.還是一堆父母親這樣做..無言!
國外其他地方不知道，但在加州很多超大的運動公園很適合練跑
作者:
candyice (給自己打氣)
2018-10-09 19:50:00遇過兩個小朋友橫切六個跑道折返跑，家長還在旁邊喊預備起的。唉…
作者:
mida (實況「野球」魂)
2018-10-09 20:14:00早上田徑場人比較少，但也是有遇到拿拐杖在第一道走的伯伯XD我晚上第一道跑間歇，只能跑5分速，都還要注意有沒有4分速的車隊經過，要換跑道讓他們先過，散步的真的不知在想什麼..囧
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2018-10-09 22:15:00因為都沒在運動怎麼會有sense 講了會讓就要偷笑了......
作者: jxigjll (jxigjll) 2018-10-09 22:46:00
空氣和氣候真的無解
作者: n0029480300 (NicK) 2018-10-09 22:59:00
遇到並排聊天真的很討厭...只能自己東閃西閃多注意是說兩個人並排就算了，有那種一大團約5人以上還並排一直線的到底在想什麼?
哈哈 我跑的操場每天都有十團以上的怎麼辦 練跑順便練心
有去日本跑過的多少看過日本人到終點後會對賽道鞠躬，這就顯示日本教育有教在運動場的行為準則，還跟跑道行禮XD反正台灣的體育從小開始就悲劇，現在一堆假體育老師...
作者: bluemelan ( ) 2018-10-09 23:17:00
反正體育課是拿來考數學用的 誰跟你體育教育
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-10-09 23:51:00
真的是練心 有時候跑公園遇到蠻多邊走邊抽煙的
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2018-10-09 23:58:00還好啦，大學操場有些併排四個跑道~
作者:
Kuwh (T42)
2018-10-10 02:42:00還看過嬰兒在PU跑道上練爬的、跑步撐陽傘的
作者:
muron (就這樣吧I'm ok)
2018-10-10 03:04:00走路並排還好吧，至少能閃。一堆練滑板的歪歪扭扭才可怕
作者: usualforward (習慣就好) 2018-10-10 06:57:00
還好吧 就地小人多啊 你有使用權利別人也有 不然你在國外敢晚上像台灣ㄧ樣？
作者:
barttien (田園城市(BART))
2018-10-10 07:15:00在日本晨跑真的很感慨，為什麼道路無論再怎麼小一定保留一條不窄的路給人走，臺灣則是犧牲行人空間給車走
台大田徑場都有人在最內側散步，或是某球隊放包都卡到了
作者:
ppit (無所謂極限只有劃地自限)
2018-10-10 11:07:00轉念當成變速越野跑 可以鍛鍊到等速跑不太一樣的肌群
台灣練跑可以打赤膊，女生穿比基尼跑也不會怎樣只要不犯法或不會被抓到要怎樣都可以，你音樂放大聲也ok河濱什麼亂象都有啦，welcome back 2 鬼島
作者: ghostxx (aka0978) 2018-10-11 14:29:00
無關年紀性別，而是教育失敗不懂互相尊重彼此的權益
作者:
regeirk ( )
2018-10-11 20:11:00還看過田徑隊自己在跑道上面坐著熱身，傻眼不是走 是坐在那邊 或站在那邊完全不移動被撞到算誰的?講也講不聽 無言但是自己練間歇的時候 就要別人讓他...
田徑隊練習時，對田徑場擁有優先使用權，通常練短間歇時，清場會比較安全，但是教練通常給民眾方便，較少這麼做reg可能對田徑隊有點誤會
建議原po跑台灣馬路時要"面對來車跑",千萬別背對車子
建議原po，在台灣千千萬萬不要平常跑馬路，如果你愛你家人你朋友的話台灣酒駕問題基本上已經無解了，另外馬路屁孩三寶一堆沒有任何人能承受那即便萬一真心建議!!!
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2018-10-12 13:09:00田徑隊禮讓是應該，最無言是晚上在操場練啦啦隊然後學長坐在內道看......
作者:
vivamomo (不要亂改我的暱稱~)
2018-10-12 20:08:00還有遛狗的也常常不牽著，狗亂跑不知道怎麼閃，很無言
作者:
saigxx (fuck up the poser)
2018-10-12 20:45:00樓上你還好，我直接被路人的狗追著玩.......
狗沒牽衝過來對我叫 主人在後面邊追邊喊:牠很乖不會咬人
作者:
llahwa (水無月美雨)
2018-10-16 22:21:00練習的時候公園也很多抽煙的人
作者:
jay0117 ((米杰))
2018-10-20 01:54:00我都在健身房跑 你的問題都沒遇到過 給你參考...
作者: annieyu (annieyu) 2018-10-23 14:40:00
我現在也都在市立的運動中心跑，每小時50元。