[問題] 受傷 iSkycc PTT批踢踢實業坊

作者: iSkycc (blue) 2018-11-25 14:49:34

各位大大：
最近練跑突然左腳腳踝腳筋痛，要看哪科？
有暖身、收操，不知道跑步突然不舒服！
那天跑18k，走路會痛不舒服！

作者: dreamgirl (嘉嘉) 2018-11-25 14:51:00

骨科或是運動傷害科

作者: Scorpio9418 (Alienate) 2018-11-25 15:24:00

復健

作者: eineFrage (問？) 2018-11-25 15:48:00

復健科

作者: hk568568 (Allen820714) 2018-11-25 18:07:00

我也是這樣耶...昨天突然就痛起來沒有徵兆

作者: terryc (terry) 2018-11-25 19:38:00

骨科，照超音波

作者: a55770 (a55770) 2018-11-26 10:26:00

收操有時後是不夠的要自己按摩或滾筒放鬆，諮詢物治相關看是不是因爲哪裡不夠力導致力量都到腳踝去，那個部位要加強

作者: allan0926 (allan) 2018-11-26 17:16:00

復健或針灸看看

作者: feelingdupom (空軍) 2018-11-27 21:51:00

復健我也剛受傷，ITBS

作者: VeromcaChen (Veromca) 2018-11-30 16:43:00

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